Автор Пещерный укр задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Кушать сало после тренировки, полезно или нет? и получил лучший ответ
Ответ от
нет, лучше за 4 часа до тренировки, а еще лучше вообще не есть его)
Ответ от Arihachi Kasato[активный]
Ты гений
Ты гений
Ответ от Алекс[гуру]
немного можно, после трен все пролетит. не вредно
немного можно, после трен все пролетит. не вредно
Ответ от Agent007[гуру]
Кушать сало вообще вредно как и другие животные жиры. Ну ты конечно уникум - додуматься етсь сало после тренировки - ЛОЛ) После тренировки как и до нее нужны не жиры и даже не белки а углеводы, куда полезнее покушать углеводную еду а не сало...
Кушать сало вообще вредно как и другие животные жиры. Ну ты конечно уникум - додуматься етсь сало после тренировки - ЛОЛ) После тренировки как и до нее нужны не жиры и даже не белки а углеводы, куда полезнее покушать углеводную еду а не сало...
Ответ от NIC[гуру]
Жир блокирует усвояемость.
Жир блокирует усвояемость.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кушать сало после тренировки, полезно или нет?