Автор Попыхивать задал вопрос в разделе Философия, Непознанное
Народ, с чего начать изучать йогу? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Водолей[гуру]
bartolomeo, а оно тебе надо. Ты точно знаешь. что ты, русский человек хочешь от этого учения. Я бы пошла и ходила на адаптированный вариант Йоги для русских. Было здорово. Шаров не видела, а упражнения и дыхание проходили, а самое интересное - это практики по духовному развитию.
Ответ от ретивый[гуру]
С йоги!
С йоги!
Ответ от словопроизводство[гуру]
Постигнув бхакти йогу-ты постигнешь все остальные виды йоги.
Постигнув бхакти йогу-ты постигнешь все остальные виды йоги.
Ответ от Безупречный[гуру]
с медитации в течение 10-20 минут в день каждый день в одно и то же время.
Что такое медитация?
Попробуем вначале дать определение этому термину.
Например, в Толковом словаре Ожегова понятие «медитация» определяется так:
Медитация — состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Вообще глубокие размышления, сосредоточенность на чём-либо.
Энциклопедия «Кирилл & Мефодий» термин «медитация» трактует следующим образом:
Медитация — (от лат. meditatio — размышление) , умственное действие, цель которого - приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов.
Слово «Медитация» на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как «сосредоточение» . В Китае это же слово транфсормировалось в «чань» , а в Японии — «дзен» .
с медитации в течение 10-20 минут в день каждый день в одно и то же время.
Что такое медитация?
Попробуем вначале дать определение этому термину.
Например, в Толковом словаре Ожегова понятие «медитация» определяется так:
Медитация — состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Вообще глубокие размышления, сосредоточенность на чём-либо.
Энциклопедия «Кирилл & Мефодий» термин «медитация» трактует следующим образом:
Медитация — (от лат. meditatio — размышление) , умственное действие, цель которого - приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов.
Слово «Медитация» на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как «сосредоточение» . В Китае это же слово транфсормировалось в «чань» , а в Японии — «дзен» .
Ответ от Gen[гуру]
Купите книгу Бойко "Йога - искусство коммуникации". Вск очень подробно расписано.
Купите книгу Бойко "Йога - искусство коммуникации". Вск очень подробно расписано.
Ответ от Миша Ратман[активный]
сломай ноги!!! ))
сломай ноги!!! ))
Ответ от GENSHI[гуру]
С Хатха-йоги советовал начинать Патанджали. И в ней - с первых двух ступеней - Яма и Нияма. И только освоив их, считали йогины можно приступать к асанам (третьей ступени). Иначе энергии потекут в теле неверными тропами и вреда может быть больше чем пользы.
С Хатха-йоги советовал начинать Патанджали. И в ней - с первых двух ступеней - Яма и Нияма. И только освоив их, считали йогины можно приступать к асанам (третьей ступени). Иначе энергии потекут в теле неверными тропами и вреда может быть больше чем пользы.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Народ, с чего начать изучать йогу?