толчок и рывок в тяжелой атлетике
Автор Макпал задал вопрос в разделе Занятия спортом
В тяжелой атлетике, чем отличается рывок от толчка? и получил лучший ответ
Ответ от Наблюдатель[гуру]
Рывок — это упражнение, в котором спортсмен тянет штангу прямо с помоста на полную длину рук над головой в одно слитное движение, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается. При неправильном рывке и несоблюдении техники безопасности (отсутствие пояса и др. ) многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника.
Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, тянет её на грудь, одновременно подседая, а затем поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх, одновременно приседая в «ножницы». После фиксирования положения штанги, спортсмен поднимается.
по моему рывок - сразу поднимают штангу, а толчек - когда с груди.
Рывок - когда отрывают от пола на прямых руках и подседают, потом встают, удерживая на прямых руках.
Толлчок- вначале берут на грудь, потом толкают от груди.