рыбий жир для похудения отзывы
Автор Happy_girl задал вопрос в разделе Коррекция веса
Говорят худеют от рыбьего жира. Кто глотает рыбий жир, как худеется от него? и получил лучший ответ
Ответ от Lisiere aller[мастер]
я принимаю, возможно, потому что он витаминизирован, каждый принимает то что ему не хватает для нормальной работы организма. разве что с этим может быть связано похудение)
Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Диеты не рекомендую. Есть хорошая программа по балансу питания и коррекции веса!
Скинул 20 кг. Сейчас дальше продолжаю корректировать вес и подтягивать фигуру! .Интересно, мне на эл. адрес: commandor069@mail.ru
Диеты не рекомендую. Есть хорошая программа по балансу питания и коррекции веса!
Скинул 20 кг. Сейчас дальше продолжаю корректировать вес и подтягивать фигуру! .Интересно, мне на эл. адрес: commandor069@mail.ru
Ответ от Лина *[активный]
даже можно пить ложку ( за час до еды) льняного масла. оно полезное для организма, если нет противопоказаний.... говорят, хорошо снижает аппетит в дальнейшем и способствует похудению.
даже можно пить ложку ( за час до еды) льняного масла. оно полезное для организма, если нет противопоказаний.... говорят, хорошо снижает аппетит в дальнейшем и способствует похудению.
Ответ от Єёкла Толстая[гуру]
Вот уж, действительно... От ходьбы однозначно худеют!! ! Без учёных понятно. А вот рыбий жир здесь с таким же эффектом можно заменить на что угодно, и результату это не помешает.
Вот уж, действительно... От ходьбы однозначно худеют!! ! Без учёных понятно. А вот рыбий жир здесь с таким же эффектом можно заменить на что угодно, и результату это не помешает.
Ответ от Анюта[активный]
чтобы похудеть, не надо зацикливаться на 1 продукте. Надо есть всего и по маленьку. Диетологи советуют делать так: Зрительно делишь тарелку на 4 части, 24 должно быть зелени (салат, перец, помидоры, огурцы) , 14 углеводы (рис например (причем полезно дикий или бурый) ) и 14 жиры (котлетка, можеть быть кусочек мяса и пр.). Фрукты есть надо до 3-4 часов дня, и пред употребелением фруктов обязательно съесть какую-нибудь кашу, в не большом количестве, после 6 есть нужно, но надо знать что (т. к. пока вы спите организм все-равно работает и ему нужно питаться) например, овощи, рыбу (главное без сахара) , без масла и пр. заправок. Желательно отказаться от соли. либо если вы без нее не можите, лучше солить еду после приготовления, так меньше соли расходуется. Вообще писать могу много, есть ли смысл? будут вопросы, пишите, отвечу
чтобы похудеть, не надо зацикливаться на 1 продукте. Надо есть всего и по маленьку. Диетологи советуют делать так: Зрительно делишь тарелку на 4 части, 24 должно быть зелени (салат, перец, помидоры, огурцы) , 14 углеводы (рис например (причем полезно дикий или бурый) ) и 14 жиры (котлетка, можеть быть кусочек мяса и пр.). Фрукты есть надо до 3-4 часов дня, и пред употребелением фруктов обязательно съесть какую-нибудь кашу, в не большом количестве, после 6 есть нужно, но надо знать что (т. к. пока вы спите организм все-равно работает и ему нужно питаться) например, овощи, рыбу (главное без сахара) , без масла и пр. заправок. Желательно отказаться от соли. либо если вы без нее не можите, лучше солить еду после приготовления, так меньше соли расходуется. Вообще писать могу много, есть ли смысл? будут вопросы, пишите, отвечу
Ответ от Мария Огнётова[гуру]
Я регулярно принимаю рыбий жир, не знала этой инфы... мне кажется бред это всё я ничего не заметила слава богу, никаких изменений с весом)
чтоб худеть не рыбий жир пить надо, а кушать поменьше 😉
Я регулярно принимаю рыбий жир, не знала этой инфы... мне кажется бред это всё я ничего не заметила слава богу, никаких изменений с весом)
чтоб худеть не рыбий жир пить надо, а кушать поменьше 😉
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Говорят худеют от рыбьего жира. Кто глотает рыбий жир, как худеется от него?