Автор Лили Мурр задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Рост- 168, вес 60кг нормально ли это? И помогите как похудеть . и получил лучший ответ
Ответ от *LINA*[гуру]
При таком росте вес должен быть 57 кг. Так что худеть всего на 3 кг надо. Грамотная диета-это жидкость в течение дня(вода) 1,5-2 литра, кушать не менее 4-5 раз в день, количество пищи должно умещаться в кулаке. После после 6 вечера только легкий салат либо овощи и фрукты. Также можно выпить кефир. Никаких голодовок, иначе потом наберете вес и еще больше, чем сейчас.
Ответ от Маша Жук[гуру]
по мне так идеально и можно не худеть
по мне так идеально и можно не худеть
Ответ от Tashka[гуру]
58 кг это для подростков, для красивой девушки с правильными пропорциями ваш вес идеален.
58 кг это для подростков, для красивой девушки с правильными пропорциями ваш вес идеален.
Ответ от ALEX[новичек]
В общем то у тебя всё в порядке, не вобла сушеная, а хочешь держать себя просто в форме-занимайся систематически сексом.
В общем то у тебя всё в порядке, не вобла сушеная, а хочешь держать себя просто в форме-занимайся систематически сексом.
Ответ от FOREVERYOUNG[гуру]
Секс, 57 кг.... -что за чушь? Нужно учитывать, к какому типу фигуры Вы относитесь - астеник (эктоморф) , нормостеник (мезоморф) и гиперстеник (эндоморф) . От этого и танцуйте! Расчет ИМТ не идеален, формула рост в см минус вес - такая же история, не учиты
Секс, 57 кг.... -что за чушь? Нужно учитывать, к какому типу фигуры Вы относитесь - астеник (эктоморф) , нормостеник (мезоморф) и гиперстеник (эндоморф) . От этого и танцуйте! Расчет ИМТ не идеален, формула рост в см минус вес - такая же история, не учиты
Ответ от Вован .[гуру]
У меня знакомая рост 140см а вес ещё меньше 120кг
У меня знакомая рост 140см а вес ещё меньше 120кг
Ответ от Маша Жук[гуру]
по мне так идеально и можно не худеть
по мне так идеально и можно не худеть
Ответ от Tashka[гуру]
58 кг это для подростков, для красивой девушки с правильными пропорциями ваш вес идеален.
58 кг это для подростков, для красивой девушки с правильными пропорциями ваш вес идеален.
Ответ от ALEX[новичек]
В общем то у тебя всё в порядке, не вобла сушеная, а хочешь держать себя просто в форме-занимайся систематически сексом.
В общем то у тебя всё в порядке, не вобла сушеная, а хочешь держать себя просто в форме-занимайся систематически сексом.
Ответ от FOREVERYOUNG[гуру]
Секс, 57 кг.... -что за чушь? Нужно учитывать, к какому типу фигуры Вы относитесь - астеник (эктоморф) , нормостеник (мезоморф) и гиперстеник (эндоморф) . От этого и танцуйте! Расчет ИМТ не идеален, формула рост в см минус вес - такая же история, не учитывает особенностей телосложения.. . Спорт подтянет. А секс - хорошая штука, но на фигуру никакого влияния не оказывает. Или кто-то думает, что толстые тетки не занимаются сексом? 60 при 168 - очень хорошо в любом случае, у меня при этом же росте 66 вес. Но мне 36 почти. Я сижу на Дюкане, можно еще Мириманову попробовать. Но лучше спорт! Удачи Вам!
Секс, 57 кг.... -что за чушь? Нужно учитывать, к какому типу фигуры Вы относитесь - астеник (эктоморф) , нормостеник (мезоморф) и гиперстеник (эндоморф) . От этого и танцуйте! Расчет ИМТ не идеален, формула рост в см минус вес - такая же история, не учитывает особенностей телосложения.. . Спорт подтянет. А секс - хорошая штука, но на фигуру никакого влияния не оказывает. Или кто-то думает, что толстые тетки не занимаются сексом? 60 при 168 - очень хорошо в любом случае, у меня при этом же росте 66 вес. Но мне 36 почти. Я сижу на Дюкане, можно еще Мириманову попробовать. Но лучше спорт! Удачи Вам!
Ответ от Вован .[гуру]
У меня знакомая рост 140см а вес ещё меньше 120кг
У меня знакомая рост 140см а вес ещё меньше 120кг
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Рост- 168, вес 60кг нормально ли это? И помогите как похудеть .