родиола розовая в спорте



Автор Ёаша задал вопрос в разделе Животные, Растения

что за растение Родиола розовая и получил лучший ответ

Ответ от ~VESNA-LETO~[гуру]
Родиола розовая, или золотой корень, — одно из популярнейших лекарственных растений. В ней содержатся вещества, стимулирующие нервную систему и обладающие адаптогенными свойствами, т. е. повышающие сопротивляемость организма человека при неблагоприятных воздействиях.
Родиола розовая (Phodiola rosea) — многолетнее травянистое двудомное растение. У нее толстое укороченное корневище с большим количеством почек возобновления и немногочисленными корнями. Для корневища характерен золотистый отблеск, а при соскабливании наружного слоя — лимонно-желтый цвет.
Стебли и листья у родиолы розовой сочные, мясистые, как у всех растений семейства толстянковых. Стеблей несколько, иногда бывает даже до ста, они прямостоячие, не ветвистые, 10-40 и до 60 см высотой. Листья сидячие, очередные, продолговато-яйцевидные, заостренные, цельнокрайние, 0,7-3,5 см длиной и 0,5-1,5 см шириной, верхние часто более крупные, чем нижние. Цветки однополые, мелкие, желтые, четырехчленные, собраны в густые щитковидные соцветия на верхушке стебля. Женские и мужские цветки располагаются на разных особях. Плоды — листовки 6-8 мм длиной, краснеющие к осени. Семена очень мелкие. Впервые растение описал в I веке н. э. врач Диоскорид. Научное название дано Карлом Линнеем в 1755 году, видовое — rosea — растение получило потому, что запах свежеразломанного корневища немного напоминает запах розы.
По силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола является едва ли не самым сильным адаптогеном. Она повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям (загрязнение окружающей среды, воздействия патогенной микрофлоры и вирусов, воздействие высоких и низких температур, токсические эффекты этанола) , физическую и умственную работоспособность, способствует восстановлению жизнедеятельности организма после перенесенных заболеваний.
Отличительная от других адаптогенов особенность родиолы в том, что она оказывает сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань, а так же на мышцу сердца. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость. Повышается так же сократительная способность сердечной мышцы. Родиола розовая вызывает отчетливую активизацию жизнедеятельности клеток. Увеличиваются размеры митохондрий, возрастает их способность утилизировать углеводы, жирные кислоты, молочную кислоту. Возрастает содержание гликогена в мышцах и печени. Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения расслабление мышцы также улучшается. В результате мышечная работоспособность восстанавливается быстрее.
Под влиянием препаратов родиолы заметно повышается внимание, улучшается память. Родиолу розовую назначают здоровым лицам при повышенной умственной нагрузке (экзаменационная сессия, защита диплома и т. д.) , для повышения работоспособности и выносливости в дальних походах, в трудных климатических условиях. Препараты родиолы назначают также после перенесенных инфекций и травм, в период выздоровления после тяжелых заболеваний, при состояниях повышенной утомляемости и раздражительности, снижении работоспособности, вегето-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк и не уступает ему по адаптогенным свойствам.
родиола розовая в спорте

Ответ от Ёухомлинова Ольга[новичек]
Родиола розовая – это растение-адаптоген. Его другое частое название - золотой корень.
На Алтае до сих пор верят, что нашедший золотой корень обретет счастье, здоровье и удачу, а его жизненный век продолжится на два столетия. Золотой корень всегда дарили на свадьбу жениху, так как лечебные свойства родиолы не только укрепляли здоровье, но и гарантировали, что брак не будет бесплодным.
Родиола розовая содержит в себе полезные антиоксиданты, которые стимулируют работу иммунной и нервной системы, а также улучшают синтез коллагена.
Если раньше родиола считалась исключительно народным средством, то с шестидесятых годов 20-го века оно признано и традиционной медициной как препарат, стимулирующий работу ЦНС. Тонизирующее действие родиолы является одним из самых сильных, по сравнению с другими аналогичными адаптогенами.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОДИОЛЫ:
- обладает тонизирующим и стимулирующим действием, применяется при неврозах, неврастении и вегето-сосудистой дистонии
- своеобразное противоядие - повышает сопротивляемость организма в случае хронических отравлений. Это очень полезно для тех, кто связан с инсектицидами, используемыми в сельском хозяйстве.
- укрепляет сердечную мышцу
- лечит маточные и внутренние кровотечения
- повышает физическую работоспособность
- стимулирует умственную работоспособность. Считается, что действие золотого корня не связано с прямым влиянием на кору больших полушарий, а обусловлено воздействием на ядра гипоталамуса.
- увеличение сатурации крови (насыщения кислородом). В связи с этим рекомендуется альпинистам и водолазам-глубоководникам как подготовка к нахождению в среде с низким содержанием кислорода.
- восстановление после тяжелых инфекционных заболеваний (воспаление легких, туберкулез)
- острый стресс (потеря близкого, развод, пережитое насилие) – путем снижения уровня кортизола
- частые простудные заболевания («сниженный иммунитет»)
Ученые из Медшколы Перельмана при Университете Пенсильвании выяснили, что родиола подходит для применения в качестве антидепрессанта. Как было доказано, растение может сравниться по эффективности с сертралином. При этом растение производит гораздо меньше побочных эффектов, чем таблетки.
Можно было бы перечислять много ее достоинств, но также следует отметить и ее влияние на уровень серотонина, который называют гормоном счастья и допамина, который выделяется, когда мы испытываем удовольствие. Соответствующие дозы родиолы значительно облегчают этим двум веществам пересечение барьера кровь – мозг. Это наблюдалось во время исследования на людях, страдающих от маниакальных состояний и астении.
Источник:

Ответ от Игорь А[новичек]
Могу добавить, что спиртовую настойку РР, которую продают во всех аптеках, делают из искусственно выращенных растений, и эффект совершенно не тот. Качественный корень - тот, что растёт в горах, где-нибудь на Алтае или в Саянах.

Ответ от Женька[активный]
сизенькое такое, с розовой шапкой цветов и клубнем (вроде), про лечебное действие уже всё рассказали, а про выращивание можно посмотреть на очень полезном сайте flower.onego.ru
удачи

Ответ от Ольга Шептун[гуру]

Родиола розовая (золотой корень) – растение из семейства толстянковых. В качестве сырья используют корни и корневища.
Функции:
- оказывает адаптогенное, общетонизирующее, антиоксидантное действия

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Родиола розовая, в простонародье "золотой корень" - демоверсия женьшеня. 🙂
Из него добывают родозин - неспецифический стимулятор... .

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что за растение Родиола розовая
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*