Автор SimpsonBart91 задал вопрос в разделе Коррекция веса
Рисовые хлебцы и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Рис имеет высокий гликемнический индекс и вызывает жор. Мне эндокринолог не разрешает ЛЮБЫЕ ХЛЕБЦЫ есть ((. Я ем только бездрожжевой хлеб по 25 граммов 4 раза в день.
Источник: ХЛЕБ РЖАНОЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ. СОСТАВ : Мука ржаная обдирная хлебопекарная, вода, соль. Хлеб ржаной из обдирной муки - изделия из обдирной ржаной муки содержат меньшее количество углеводов, имеют приятный специфический вкус и аромат. Кроме того, в этой муке выдержан оптимальный баланс минеральных веществ. Повышенное содержание клетчатки в этом хлебе благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. http://karavay.spb.ru/catalog?item_id=9
они вкусные с мёдом и чаем) относятся к здоровой пище, ешьте но не злоупотребляйте