Автор Јут-ка Королевы задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
При расчете калорийности круп принимают за вес 100 грамм сухой крупы или готовой каши? Например калорийность и получил лучший ответ
Ответ от
330 ккал- это 100гр крупы! .
в готовой каше гречневой рассыпчатой- 163 ккал в 100гр
а в вязкой каше - 90ккал в 100гр
Если вы считаете дневной калораж, то конечно же удобней взвешивать и считать уже готовый продукт (кашу)
Ответ от Ольга стецюк[гуру]
Сухая крупа.
Сухая крупа.
Ответ от КислЫй[гуру]
всегда считают сухой продукт. т. к. при приготовлении на воде увеличивается масса за счет воды. та, в свою очередь не имеет калорий
всегда считают сухой продукт. т. к. при приготовлении на воде увеличивается масса за счет воды. та, в свою очередь не имеет калорий
Ответ от Вито Скалетта[гуру]
перевареной крупы
перевареной крупы
Ответ от MyElephpant[гуру]
Сухой, из 3 стооловых ложек может получиться и пять столовых ложек варёной, и десять.. .
Сухой, из 3 стооловых ложек может получиться и пять столовых ложек варёной, и десять.. .
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: При расчете калорийности круп принимают за вес 100 грамм сухой крупы или готовой каши? Например калорийность