режим сна и бодрствования в 8 месяцев
Автор Анютка задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Мамочки, у кого детки 7-8 месяцев, напишите пожалуйста режим сна и бодрствования вашего ребенка. и получил лучший ответ
Ответ от Marina ...[гуру]
ночью спим с 20,30 (21.00) до 6,30(7,00)..раза три за ночь просыпаемся покушать... утром еще один сон 8,30(9,00) до 10,00..следуюший сон часа через два-три... сейчас промежуток бодрствований у нас значительно увеличился.. если раньше сын спал днем через каждые 1,5-2 часа, то сейчас может до 3 часов спокойно гулять... вобщем второй сон приблизительно с 12 до 13,30 ...и третий раз он спит с 15,30(16,00) до 17,00(17,30)....но это в идеале он спит по 1,5 часа... очень часто может проспать только 40 минут ...из-за этого время сна у нас смещается и в третий раз уложить его просто не возможно... тогда начинаются вечерние "концерты"..так что думаю в ближайшее время будем переходить на двухразовый дневной сон.. сегодня сынуле исполнилось 8 месяцев ...
специального режима у нас не было. Он сам себе устанавливал режим, резко с переходом в один день. До 5 мес он спал 3-4 раза, после резко перешел на 2 раза в день до 11 мес (спал так1- с 10:30до 11:30;2-с 16:00до 17:30примерно) , соответственно поменялся и режим питания
Нам почти 9 мес, спим один раз в день с 14.00 или с 15.00 до 17.00 или 17,30.
спать в 23:00, подъём в 8 утра, затем спать в 12:00, потом 15:00 и в 19:00!
Нам нет и трёх месяцев. В восемь просыпаемся, гуляем, делаем гимнастику, массажик, мама кормит и спим. В 11-11.30 просыпаемся, мама кормит, заворачиваемся и идём гулять, спим 3 часа. Просыпаемся, немножко подрыгались, полежали на животике, порассматривали игрушки, послушали музыку, мама кормит - и снова баиньки. Просыпаемся в 19 или около того, делаем гигиенические процедуры, гуляем, играем, лежим на животике, стараемся схватить ручкой всех, кто идёт мимо. Когда всё уже сильно надоедает, мама с папой купают в большой ванне, чистят ушки, носик, . переодевают в чистую рубашку, надевают подгузник, мама кормит, и - спокойной ночки, малышка! В 21.00-21.30 - уже сладко спим, не просыпаемся до утра.
В 7-8 месяцев достаточно спать два раза в день, скажем, в 10 часов и 15. Гулять лучше с 10 часов ( и спать одновременно) . Укладываться на ночь в 21. Ежедневное купание можно заменить на 2-х разовое в неделю.