Автор Ѝто,а шоб не сглазили)) задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Ребенок сильно устает в школе и получил лучший ответ
Ответ от
Во-первых, режим!На ватмане вместе с ребенком начертите весь день разноцветными фломастерами - когда что делать - и четко следовать расписанию.Этот прием создаст у ребенка ощущение комфортности, уверенности в себе, заодно научит важной функции планирования.
Во-вторых, разумно чередовать нагрузки интеллектуальные и физические, продумать СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ отдых с Вашим участием.Больше общайтесь с ребенком, будьте в курсе его проблем и переживаний.
В -третьих, есть смысл поговорить с педагогом о нагрузках.Не ставьте успеваемость ребенка выше его здоровья.Хроническая усталость и переутомление чревато нарушением психического здоровья.
В- четвертых, питание - д.б. разнообразным, богатым йодом (морепродукты) + витамины и здоровый сон!
Свяжитесь со мной-подскажу.
Попробуйте ложить его в обед спать,а вечером уже делать уроки.Просто нужна какая то разгрузка.
давать побольше витаминов и следить за его правильным питанием
На каникулах - обязательно санаторий. Врачу показать стоит, витамины попринимать, спортом позаниматься, чаще гулять. Может, его в школе ребята обижают... Может, стоит ему помочь в выполнении уроков.
Гулять с ним в выходные на свежем воздухе и витамины есть макровит - для снития усталости, помогают только дозоровку не переборщите
не профессионал конечно в области детей, но думаю комплекс поливитаминов и наверное побольше фруктов, содержащих глюкозу (соответственно, гликоген для мозгов)
наверное надо бы какой-нибудь спорт кружок, но если на самом деле все так тяжело, то можно и потерпеть...
давать ребенку витамины и утром делать белковый тонизирующий коктель. В школе нагрузки у всех одинаковы, значит вашему ребенку не хватает сил просто в физическом плане, а не от нагрузки школы.
витамины ему дайте попить, это не обязательно от перегрузки усталость
Ложите пораньше в постель. Пусть он не сразу заснёт,зато расслабится,отдохнёт.Побольше фруктов,овощей.
Во-первых сходить к врачу быстрая устоваймость часто признак серьезных заболеваний.А во вторых пропейте курс витаминов.Сейчас зима взрослым то витаминов не хватает и они устают,а дети подавно тем более они растут.А поход врачу не откладывай
Переводите ребенка в другую школу. Если качество так себе. Найдите хорошего семейного психолога. Который подберет тип обучения. У меня дети учатся на семейном ( первые четыре года учились в обычной школе) Небо и земля! качество выше в сорок раз! Усталости и болезней нет! На музыкальную школу вагон времени!
А может, причина психологическая? если врач не найдёт причин для беспокойства, может, обратиться к психологу?
Посмотрите здесь интересные статьи на эту тему
Попробуй подавать ему "Биокальций для детей"- у детей практически у всех сейчас недостаток кальция, а тот который мы в них "впихиваем" типа "творог кальцинированный" организмом не усваивается, поэтому так и происходит - быстрая утомляемость, плохой сон, снижение памяти, частые простуды. Нужно кальций в ионной форме. 1/3 пакетика на 100 мл. воды за 30 минут до завтрака. Даже лучше не с водой , а с настоем шиповника.