рбк weekend



Автор SVET*LANA задал вопрос в разделе Коррекция веса

Зелёный чай в больших кол. - это вредно? и получил лучший ответ

Ответ от Baur)[эксперт]
Любопытно, что многие продукты, потребительский спрос на которые был искусственно подогрет производителями, на деле оказывались вовсе не лечебными, а даже весьма вредными, отмечает издание РБК Weekend.
О пользе, которая заложена в каждой баночке чудодейственного зеленого напитка, не говорит разве что выключенный телевизор. Производители чаев изыскивают все более изощренные способы достучаться до сердца покупатели и его кошелька. И если потенциальный потребитель отказывается пить зеленый чай в чистом виде, его подсунут в виде экстракта или биодобавки.
Антиоксиданты – вот ключевое слово в маркетинговой политике сегодняшнего дня. Это магическое слово прекрасно работает уже не первое десятилетие. Зеленый чай, вне всякого сомнения, содержит эти волшебные вещества.
Он выводит из человеческого организма шлаки и токсины, препятствует старению. Однако о том, что чай как таковой способствует камнеобразованию – врачи это открыли в прошлом веке, почему-то не принято сообщать покупателю.
Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая, который в оздоровительных целях пьют все сторонники здорового образа жизни, могут вызывать болезни печени и почек.
Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами. Конечно, ученые не склонны впадать в панику из-за этого открытия – отравление не смертельно, да и не так много людей способны по-настоящему обпиться чаем.
Тем не менее, они предлагают любителям чайного оздоровления несколько поумерить свой пыл: не так полезен чай, как его расписывают продавцы и производители. Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи.
Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек.
Исследователи производили опыты на грызунах и собаках. Животные, которым вводили избыточные дозы чайного экстракта, погибли. А между тем до сих пор считалось, что именно из-за полифенолов зеленый чай является таким полезным напитком, отмечает РБК Weekend.
Задача, которая стоит перед производителями чая, – сохранить его природные целебные свойства и биоактивные вещества, которые содержатся в листьях чайного дерева. Между прочим, далеко не каждый продукт, который стоит на полках наших магазинов и гордо именуется зеленым чаем, на деле имеет отношение к этому древнему китайскому напитку.
Производители давно уже научились «улучшать» вкусовые качества исходного сырья, чтобы на наш европейский вкус напиток не казался настойкой соломы. Настоящий зеленый чай именно таким может показаться неискушенному потребителю.
Существует несколько разновидностей зеленого чая, некоторые из них в России вообще не встречаются, а некоторые сорта стоят запредельно дорого. Самый дешевый – мелколистовой. Самый качественный – крупнолистовой. Кроме того, есть порошковый и плиточный, которые в России купить трудновато.
В состав чая входят эфирные масла, алкалоиды, аминокислоты, дубильные вещества, пигменты и витамины. Эфирные масла – те самые ароматы, которые издает и сухой чай, и заваренный в воде. Стоит ли упоминать о том, что без участия производителя чай не станет благоухать ни мятой, ни розой, ни бергамотом?
Эфирных масел в зеленом чае содержится всего лишь около 0,02%. То, что чаще всего покупаем мы, так пропитано ароматизаторами искусственного происхождения, что еще неизвестно, чего в таком напитке больше – химических добавок или тех самых полифенолов, которые так напугали американских врачей, заключает РБК Weekend.

Ответ от ***SKARLETT***[гуру]
нет не вредно

Ответ от Ўлия[гуру]
я пью в больших количествах и перестала спать... а вчера мне сказали что зеленый чай вызывает бессонницу... вот теперь стараюсь себя ограничивать1--2 чашками в день.. и мучаюсь и страдаю...

Ответ от Ўлия Воронцова[гуру]
думаю, нет, сама пью его очень давно и много, и пока ничего))

Ответ от Fiona Amber[гуру]
Смотря какой чай и смотря в каких количествах. Зеленый чай может быть разным. Напрмер, составляющая его может содержать вещества, накапливающиеся в организме и вредящие ему.. . Но чаще всего, чаи абсолютно безвредны. Только не забывайте, что для здорового образа жизни необходимо выпивать в сутки 3-3,5 литра жидкости. А вот если вы пьете более 4-5 литров в сутки, то нарушаете почечный обмен, излишне нагружаете организм! Так что не усердствуйте. И главное, не добавляйте в зеленый чай добавки типа сахар, мед, варенья и прочее.. . Иногда эффект становится небезопасным!

Ответ от Оби Ван Кеноби[гуру]
В больших количествах все вредно, даже витамины, вода и кислород.

Ответ от Вероника Иванова[гуру]
3 чашки зелёного чая убивает 70-100 калорий, так что это очень даже хорошо, я кстати его тоже пью в очень больших коливествах, а проблем со сном нет:)) ) спдю как млоденец:)))

Ответ от Вэл[новичек]
все должно быть в меру... а в доказательства, я читала что зеленый чай обезвоживает и также содержит кофеин, ограничьтесь 1-2 чашками в день

Ответ от фанатик токов...)))[гуру]
нет

Ответ от Галина Дубинина[гуру]
Больше двух кружек вредно.

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Зелёный чай в больших кол. - это вредно?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*