размер фитбола по росту
Автор Калинка задал вопрос в разделе Занятия спортом
какой гимнастический мяч выбрать??? подскажите с размером гимнастического мяча при росте 170 см. для фитнеса и получил лучший ответ
Ответ от Алексашка Юта[гуру]
Выбираем фитбол по росту:
# рост менее 152 См – фитнес мяч диаметром 45 См;
# рост 152 - 165 См - диаметр фитнес мяча 55 См;
# рост 165 - 185 См - фитнес мяч диаметром 65 См;
# рост 185 - 202 См - диаметр фитнес мяча 75 См;
# рост свыше 202 См - диаметр фитнес мяча 85 См.
Или если грубо, то от роста отнимаем 100 и получаем необходимый диаметр фитбола.
Источник:
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
нужно пробовать. при выборе мяча для фитнеса играет роль длина голени.
нужно пробовать. при выборе мяча для фитнеса играет роль длина голени.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какой гимнастический мяч выбрать??? подскажите с размером гимнастического мяча при росте 170 см. для фитнеса