Автор Ирина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Целый день на яблоках и ряженке это разгрузочный день? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝлен Листопад[эксперт]
в день лучше ограничеться 2 яблоками средних размеров. а разгрузочный день сделать из 1-2х литров кефира, растянув его на 5 приемов примерно по 200-300мл.
Ответ от Михаил[гуру]
!!это дурь
!!это дурь
Ответ от KuDyS[гуру]
нет
нет
Ответ от 100 cc[гуру]
Если перед эти было 1кг конфет и 0.5 кг печенья, то да =)
Если перед эти было 1кг конфет и 0.5 кг печенья, то да =)
Ответ от Aliis inserviendo consumor[гуру]
Что это за разгрузочный день с ряжанкой? Вода, сок, фрукты
Что это за разгрузочный день с ряжанкой? Вода, сок, фрукты
Ответ от I-N-N-A[гуру]
я где-то читала, что это совместимо... но лучше моно... или доно или другое...
я где-то читала, что это совместимо... но лучше моно... или доно или другое...
Ответ от Инура[активный]
в принципе, да, но правильная диета-1 яблоко -0,5ст. кефира и так 4-5 приемов в день. последний не позже 7 часов вечера, если рано ложитесь спать, то до 6 часов вечера Кефир обезжиренный
в принципе, да, но правильная диета-1 яблоко -0,5ст. кефира и так 4-5 приемов в день. последний не позже 7 часов вечера, если рано ложитесь спать, то до 6 часов вечера Кефир обезжиренный
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Целый день на яблоках и ряженке это разгрузочный день?