Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
морковный разгрузочный день бывает? И в каком виде можно ее есть? и получил лучший ответ
Ответ от Just Kseniya[гуру]
Да, лучше есть в сыром виде с добавлением 1 ч. л. оливкового масла.
Морковь содержит витамин А и каротин, а он без растительных жиров не усваивается.
Растительные жиры (т. е. оливковое, подсолнечное, авокадовое и др) масла тоже помогают похудеть.
Ответ от Swetoc[активный]
Да я даже такую разгрузочную диету знаю, она очень хороша перед отпуском (загар лучше): 4 дня каждый день -натри морковь выжми туда лимон и капельку оливкого масла, в день можно 3-4 фрукта ( яблоко, апельсин, киви). И при желании можно в день одно яйцо! Подруга так перед свадьбой 3 кг скинула!
Да я даже такую разгрузочную диету знаю, она очень хороша перед отпуском (загар лучше): 4 дня каждый день -натри морковь выжми туда лимон и капельку оливкого масла, в день можно 3-4 фрукта ( яблоко, апельсин, киви). И при желании можно в день одно яйцо! Подруга так перед свадьбой 3 кг скинула!
Ответ от М.[эксперт]
Разгрузочный день это когда вы едите целый день один продукт, а морковь очень полезна, ещё можно выжать из неё сок и будет супер! Удачи!!!
Разгрузочный день это когда вы едите целый день один продукт, а морковь очень полезна, ещё можно выжать из неё сок и будет супер! Удачи!!!
Ответ от Olessa[активный]
stop! А зачем разгружаться именно морковью? Любите? или девать некуда? Морковь сама по себе тяжелый овощ., предпочтительно есть ее либо со сметаной, либо с маслом. Ну на худой конец Яблочно-морковная разгрузка. Морковь к тому же очень аллергенна и поджелудочную пожалейте
stop! А зачем разгружаться именно морковью? Любите? или девать некуда? Морковь сама по себе тяжелый овощ., предпочтительно есть ее либо со сметаной, либо с маслом. Ну на худой конец Яблочно-морковная разгрузка. Морковь к тому же очень аллергенна и поджелудочную пожалейте
Ответ от Олеся Тим[гуру]
конечно в сыром виде
конечно в сыром виде
Ответ от Наташа Карачкова[гуру]
Бывает, я обычно ем морковь тертую на терке, со сметаной.
Бывает, я обычно ем морковь тертую на терке, со сметаной.
Ответ от Chinukkk[гуру]
Почему бы и нет? Главное: есть ее с растительным маслом, иначе она практически бесполезна. И стараться не есть на ночь.
Почему бы и нет? Главное: есть ее с растительным маслом, иначе она практически бесполезна. И стараться не есть на ночь.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: морковный разгрузочный день бывает? И в каком виде можно ее есть?