Автор Невесточк@ задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Про набор веса при беременности и разгрузочные дни и получил лучший ответ
Ответ от Irene Karakurkchi[активный]
какие разгрузочные дни??? ?
вы вообще о чем??? ?
НЕТ и еще раз НЕТ!
конечно немного многовато для 19 недель - 8кг.... в идеале считается, что женщина за всю беременность должна набрать 10-14 кг. Но все зависит от конституции самой женщины.
Если Вас беспокоит лишний вес или то, что хочеться постоянно есть, то можете конечно, есть чаще, но более маленькие порции еды. (так сказать, чтобы перебить аппетит). . или не баловаться сдобными булочками... .
но не каких разгрузочных дней.... Говорю Вам как врач
Irene Karakurkchi
Профи
(508)
а какой ваш обычный вес? до того как вы пропили курс Дуфастона?
Ответ от Yuliya[гуру]
а я считаю, что в 19 нед. + 9 кг это много. это же не вес малыша, а тупо на вас налипло (руки, ноги, попа, живот) ходить еще как минимум столько же, прибавка в весе начнется интенсивнее. думаю в таком темпе вы наберете более 20 кг. поумерьте аппетит, вам же легче будет
а я считаю, что в 19 нед. + 9 кг это много. это же не вес малыша, а тупо на вас налипло (руки, ноги, попа, живот) ходить еще как минимум столько же, прибавка в весе начнется интенсивнее. думаю в таком темпе вы наберете более 20 кг. поумерьте аппетит, вам же легче будет
Ответ от Наталья[гуру]
Девочки! За время беременности сильно набираю в весе, врач меня отругала и вот, что мне посаветовали, моя сестра так похудела на 20 кило (не шутка увидила не знала) . Нужно есть каждые четыре часа, но за день съедать не более 1500 колорий, Я купила кухонные весы, скачала калорийность продуктов в расчете на 100 грамм, то, что ем взвешиываю и записываю общую калорийность за один день похудела на килограмм и организм не голодный, только очень важно то что ешь каждые 4 часа за это время организм успевает переваривать то, что вы съели и не успевает накапливать жир так, как вы едите опять
Девочки! За время беременности сильно набираю в весе, врач меня отругала и вот, что мне посаветовали, моя сестра так похудела на 20 кило (не шутка увидила не знала) . Нужно есть каждые четыре часа, но за день съедать не более 1500 колорий, Я купила кухонные весы, скачала калорийность продуктов в расчете на 100 грамм, то, что ем взвешиываю и записываю общую калорийность за один день похудела на килограмм и организм не голодный, только очень важно то что ешь каждые 4 часа за это время организм успевает переваривать то, что вы съели и не успевает накапливать жир так, как вы едите опять
Ответ от Марина Фролова[гуру]
желудок у вас болит от неправильного разгруз. дня. Вы кушаете неправильно. Надо есть мясо вареное, овощи или фр. в колличестве 1кг (в общем за сутки), жидкость по моему до 500мл, творог, 1кус. хлеба.
желудок у вас болит от неправильного разгруз. дня. Вы кушаете неправильно. Надо есть мясо вареное, овощи или фр. в колличестве 1кг (в общем за сутки), жидкость по моему до 500мл, творог, 1кус. хлеба.
Ответ от ANTigona[гуру]
уверена, что стОит пересмотреть питание. Это факт. Снизьте каллорйность до нормального уровня
Короче, харе жрать тортики и печеньки в 2 горла. Ведите таблицу питания, записывайте количество жиров. Больше чем уверена, что у вас по ним перебор раза в 3. Не ешьте после 7. на ребенке это скажется только в положительную сторону.
Дюфастон тут ни при чем. Я его тоже пила, от него не поправляются.
уверена, что стОит пересмотреть питание. Это факт. Снизьте каллорйность до нормального уровня
Короче, харе жрать тортики и печеньки в 2 горла. Ведите таблицу питания, записывайте количество жиров. Больше чем уверена, что у вас по ним перебор раза в 3. Не ешьте после 7. на ребенке это скажется только в положительную сторону.
Дюфастон тут ни при чем. Я его тоже пила, от него не поправляются.
Ответ от Elenk@[активный]
мой вес был 42 кг до беременности)) ) а во время поступления в роддом я веесила 90кг)) ) мне врач тоже советовала разгрузочные дни. но я наплевала на это. . Сейчас дочери 10 мес, и вешу 49
мой вес был 42 кг до беременности)) ) а во время поступления в роддом я веесила 90кг)) ) мне врач тоже советовала разгрузочные дни. но я наплевала на это. . Сейчас дочери 10 мес, и вешу 49
Ответ от ((Ленчик))[эксперт]
Здравствуйте! Мы недавно списывались на счёт набора веса, и я писала, что тоже набираю многовато (1 кг в неделю), но при этом на диете сидеть на буду... так вот.... :
Сделала УЗИ на 30 неделе, показало внутренние оттёки, плохо из-за них поступает кислород малышу и пища! Короче приписали БАРОКАМЕРУ, диету с разгрузочными днями, меньше жидкости, ещё и таблеточки мочегонные ((
Здравствуйте! Мы недавно списывались на счёт набора веса, и я писала, что тоже набираю многовато (1 кг в неделю), но при этом на диете сидеть на буду... так вот.... :
Сделала УЗИ на 30 неделе, показало внутренние оттёки, плохо из-за них поступает кислород малышу и пища! Короче приписали БАРОКАМЕРУ, диету с разгрузочными днями, меньше жидкости, ещё и таблеточки мочегонные ((
Ответ от *** К@пRизЮ/ьk@ ***[мастер]
а мне сказали если хочу хотя бы 1 кг сбросить то мне надо 5 яблок и клюквенный сироп 0.5 всего в день и больше ни чего вот уже 2 дня этим и питаюсь завтра обратно к врачу будем смотреть мой вес который за 2 дня ушел
а мне сказали если хочу хотя бы 1 кг сбросить то мне надо 5 яблок и клюквенный сироп 0.5 всего в день и больше ни чего вот уже 2 дня этим и питаюсь завтра обратно к врачу будем смотреть мой вес который за 2 дня ушел
Ответ от Анастасия Чекан[гуру]
Я тоже считаю, что беременным разгрузочные дни - только во вред. Ну ограничить сладости-тортики - это можно вполне, жареного стараться не есть. А чтоб прям на диету.. . Меня тоже гоняли - якобы много набрала за 3 недели - даже слушать их не стала. Им в показатели средние надо вписаться, а вы здоровье подрываете, причем не только свое.
Я тоже считаю, что беременным разгрузочные дни - только во вред. Ну ограничить сладости-тортики - это можно вполне, жареного стараться не есть. А чтоб прям на диету.. . Меня тоже гоняли - якобы много набрала за 3 недели - даже слушать их не стала. Им в показатели средние надо вписаться, а вы здоровье подрываете, причем не только свое.
Ответ от *Галяка*[гуру]
Я 2 раза набирала по 11 кг, у каждого индивидуально. Отеки - вредны, может гестоз быть, но если анализы в норме, то все в порядке. Счастья вам!
Я 2 раза набирала по 11 кг, у каждого индивидуально. Отеки - вредны, может гестоз быть, но если анализы в норме, то все в порядке. Счастья вам!
Ответ от Кошастик[гуру]
У вас вообще не большой набор.... У вас вполне нормальный набор, не переедать и все хватило бы.
Я вообще в первую набрала 23 кг (это уже много конечно, но меня и не думали на разгруз сажать).... но родила распрекрасно. Бред что на ребёнке как то отразится. Кстати дочка родилась 3740....А во вторую яы набрала всего 1 кг (!)а сын так же родился 3716!
У вас вообще не большой набор.... У вас вполне нормальный набор, не переедать и все хватило бы.
Я вообще в первую набрала 23 кг (это уже много конечно, но меня и не думали на разгруз сажать).... но родила распрекрасно. Бред что на ребёнке как то отразится. Кстати дочка родилась 3740....А во вторую яы набрала всего 1 кг (!)а сын так же родился 3716!
Ответ от Ѐахат[мастер]
Я на Вашем сроке тоже набрала столько же. Врач меня не ругал исходя из того, что я чувствовала себя прекрастно, а когда начался третий триместр, я исключила мучное, сладкое, жаренное, жирное. Но когда иногда охота, то ем по чуть-чуть, моя изжога все равно больше не дает съесть. Сейчас на 33-34 неделе - набрала 12 кг, но я дальше себя чувствую хорошо, по калькулятору веса у меня перебор на 2 килограмма. Удачи Вам и легкой беременности))))
Я на Вашем сроке тоже набрала столько же. Врач меня не ругал исходя из того, что я чувствовала себя прекрастно, а когда начался третий триместр, я исключила мучное, сладкое, жаренное, жирное. Но когда иногда охота, то ем по чуть-чуть, моя изжога все равно больше не дает съесть. Сейчас на 33-34 неделе - набрала 12 кг, но я дальше себя чувствую хорошо, по калькулятору веса у меня перебор на 2 килограмма. Удачи Вам и легкой беременности))))
Ответ от Наталья[гуру]
Нормальный набор веса при беременности +10-12 кг. .
Я набрала 18 кг.
Врач все грозился меня на диету посадить, но ..проявлял ко мне жалость) )
Если отеков нет, результаты анализов в порядке, думаю волноваться не стоит.
Главное следите за своим питанием, не объедайтесь..., а то я себя особо не ограничивала в еде, особенно на 9ом месяце.. в результате дочка родилась 4 690 кг) ) Сложно рожать крупных детей.. , но об этом можете задумываться с начала 8ого мес, как раз тогда не вы, а именно ребенок начнет накапливать жирок. .
Из роддома вышла -13 кг, ч/з месяц я вернулась к добеременному весу!
Нормальный набор веса при беременности +10-12 кг. .
Я набрала 18 кг.
Врач все грозился меня на диету посадить, но ..проявлял ко мне жалость) )
Если отеков нет, результаты анализов в порядке, думаю волноваться не стоит.
Главное следите за своим питанием, не объедайтесь..., а то я себя особо не ограничивала в еде, особенно на 9ом месяце.. в результате дочка родилась 4 690 кг) ) Сложно рожать крупных детей.. , но об этом можете задумываться с начала 8ого мес, как раз тогда не вы, а именно ребенок начнет накапливать жирок. .
Из роддома вышла -13 кг, ч/з месяц я вернулась к добеременному весу!
Ответ от Калинка-Малинка...[гуру]
смотря какой у тебя рост, я в первую беременность набрала за все 9 месяцев 25 кг, была воздушным шариком.... Это с моим то карликовым ростом 1,56.Сейчас вторая беременность и пока за 12 неделек набрала около 500 грюКонечно и всё зависит как беременность проходит, есть ли токсикоз....
смотря какой у тебя рост, я в первую беременность набрала за все 9 месяцев 25 кг, была воздушным шариком.... Это с моим то карликовым ростом 1,56.Сейчас вторая беременность и пока за 12 неделек набрала около 500 грюКонечно и всё зависит как беременность проходит, есть ли токсикоз....
Ответ от Віта-Ю:)[гуру]
я считаю разгрузочные дни для беременных вобще противопоказаны. а если еще и желудок болит - так тем более! разгрузишься после родов.
я вобще ела что хотела, набрала 20 кг, врачу кивала что слежу за питанием. простоя по себе чувствовала что самочуствие прекрасное, родила нормально.
я считаю разгрузочные дни для беременных вобще противопоказаны. а если еще и желудок болит - так тем более! разгрузишься после родов.
я вобще ела что хотела, набрала 20 кг, врачу кивала что слежу за питанием. простоя по себе чувствовала что самочуствие прекрасное, родила нормально.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Про набор веса при беременности и разгрузочные дни