Психология сна и сновидений
Автор Личный Кабинет Удален задал вопрос в разделе Прочее непознанное
В чем заключается психология сновидений и из чего сотканы сны? Здравствуйте ФН. и получил лучший ответ
Ответ от ____Мечта___[гуру]
Сны..Сновидения..Мир Снов и Иллюзий..
Людей всегда интересовал, интересует и будет интересовать вопрос-
Что же там--за тонкой гранью непознанного и неизведанно-необъяснимого?..
...Человеку необходим отдых..Отдых Мозгу,Телу,Душе..
В этом мире, наш мозг выполняет постоянно какую-то работу по сохранению
и обеспечению безопасности и равновесия нашего тела..
И если провести параллель между мозгом и компьютером, то
подобно ПО и АО компьютера, оберегающими систему от атак и угроз извне)
Душу нашу можно сравнить с видеокартой компьютера..
Какие настройки работают--в тех тонах и окружающая действительность..)
...Мир Сновидений и Иллюзий--это параллельный мир, и грань между мирами очень тонкая,
Подсознание является проводником в энергоинформационное поле земли
и хранит всю информацию о прошлом,настоящем и будущем...
Сновидение--это зашифрованная информация подсознания,и чем тоньше
грань между мирами для человека, тем более осознанно он может
управлять и изменять свою реальность..
На сон влияют события прошедшего дня, какие-то факты из памяти и внешние раздражители.
Именно поэтому творческим людям во сне приходят новые идеи или решения каких-то проблем..
Трактовать сны пытались с древних времен.
Считалось, что во сне человек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших.
И действительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими.
Некоторые древние шаманы и друиды практиковали умышленное вхождение
в так называемый, трансовый сон, во время которого им открывалось будущее.
Также практиковались осознанные сны — человек во время сна понимает,
что это сон и может его контролировать.
Много об осознанных сновидениях говорится в книгах Карлоса Кастанеды.
Среди духовных практик, которым Кастанеду учил мудрый индеец Дон Хуан,
большое место занимали техники вхождения в осознанные сны,
которые назывались — искусством сновидения...
Как психотерапевтический прием трактовку сновидений развил
отец современной психологии, основоположник психоанализа, З.Фрейд ,
рассматривая сны, как подавленные влечения,которые играют роль
в нашем настоящем и имеют значение для будущего.
http://www.sunhome.ru/psychology/1367
По Фрейду, наше подсознание именно через различные сны,
языком символов, говорит с нами.
Таким образом, интерпретируя и объясняя сны людей, можно определить
те или иные психологические проблемы, которые лежат в глубинах подсознания,
и принять меры, чтобы избавиться этих проблем. ..
Сновидения наши пропитаны тонкими нитями эмоций, импульсы нейронов
из хаотичного движения приобретают целенаправленное движение,
создавая некие образы, воспринимаемые нашим мозгом в виде картинок,
звуков, обрывков событий прошлого или будущего..
Сны бывают разные--обычные, вещие, кошмарные, эротические,
осознанные, сны-испытания и символические сны...
http://waking-up.org/psihologiya-i-psihoterapiya/psyholohyya-snovydenyj/
Все люди видят сны, однако не всегда могут их запомнить и рассказать...
Иногда сон дается, как предупреждение, и тогда важно вспомнить информацию, полученную во сне.
Для этого существует определенные методики по воссозданию забытого сновидения.
http://www.jungcabinet.ru/library/page-146.html
Психоанализ исходит из того, что сновидения становятся завершением
драматической борьбы страстей, протекающей в бессознательном.
Сновидения-не реалистические романы. У них своя логика.
В их элементах может отсутствовать смысловая нагрузка.
Их назначение — не сообщать информацию, а пробуждать психические процессы.
http://wsyachina.narod.ru/psychology/sleep_2.html
Психология сновидений заключается в том, что они открывают нам дорогу в область бессознательного,
область скрытых желаний, влечений, страхов и тревог., область не подвластную нашему сознанию...
Но они неспособны раскрыть нам секреты бессознательного,
потому что не являются средствами коммуникации.
Источник: Жизнь и Сновидения - страницы одной и той же Книги. ..(Артур Шопенгауэр)... Доброго вечера!)
ник
Высший разум
(133170)
решила со мной не здороваться..
.. ну и фиг с тобой, королева..
http://dfreev.pochta.ru/red_dragon.swf
У этого термина существуют и другие значения, см. Сон (значения) .
Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам [1]).
Кроме того, словом «сон» называют последовательность образов (формируемых в фазу т. н. «быстрого сна») , которые человек может помнить (см. такжесновидение) .
 Физиологически обычный сон отличается от других, похожих на него состояний —анабиоза (т. н.

Физиология сна
Во сне повышается уровень анаболических процессов и снижается катаболизм.
Сон в норме происходит циклически, примерно каждые 24 часа. Эти циклы называют циркадными ритмами. Они переопределяются каждые сутки, наиболее важным фактором является уровень освещения. От естественного цикла освещённости зависит уровень концентрации специальных фотозависимых белков. Циркадный цикл настроен обычно на длину светового дня. [1] Помимо ночного сна в некоторых культурах существует физиологически обусловленный кратковременный дневной сон — сиеста.
Засыпание
Непосредственно перед сном наступает состояние сонливости, снижения активности мозга, характеризующееся:
1.снижением уровня сознания;
2.зевотой;
3.понижением чувствительности сенсорных систем;
4.урежением частоты сердечных сокращений, снижением секреторной деятельности желёз (слюнных → сухость слизистой рта; слёзных → жжение глаз, слипание век) .
Профессор Ричард Р. Будзин в Лаборатории исследований сна при Университете в Аризоне много лет изучал расстройства сна и рекомендует методику быстрого засыпания, основанную на шести этапах. В годовом отчёте по клинической психологии он описал различные психологические подходы, которые были использованы для лечения бессонницы (Bootzin & Epstein, 2011). Подобное лечение ещё раньше было названо лечением стимульным контролем (Morin et al., 2006). Советы включают в себя: ложиться спать, только когда хочешь спать, использовать постель только для сна и секса, не лежать в постели больше 10 минут, если не получается заснуть - сделать так, чтобы кровать ассоциировалась только с быстрым засыпанием, просыпаться утром по будильнику в одно и то же время, не спать днем.
Во сне мы видим то, что нас тревожило днём.
И не надо забывать что сон - это сон, и на яви он вряд-ли отразится:)
Сомнологи утверждают: сны вовсе не бесполезный просмотр изощренных фантазий мозга. Например, многие сновидения о событиях, не происходивших с нами наяву, способны помочь человеку подготовиться к будущим непредвиденным ситуациям. Наше подсознание как будто руководит своеобразной психологической репетицией, во время которой человеку задается вопрос: «А что бы ты сделал, если... »
- Сны в некотором роде являются интенсивной тренировкой организма, готовят его к опасным ситуациям, - рассказывала на Международном конгрессе психологов в Китае президент американской Ассоциации по изучению сновидений Патриция Гарфилд. - Так задумала природа на ранних этапах формирования человека. Возможно, сны современного человека являются «эхом» древнейших эпох, когда наши предки всегда были готовы к встрече со смертельной угрозой.
- От снов есть еще один очень важный прок, - напоминает голландский психотерапевт Боснак Роберт. - Мы все замечали, что наша тревога усиливается к вечеру и уменьшается утром. Это происходит потому, что в некоторых сновидениях мы освобождаемся от избытка напряжения, сны как будто помогают нам «выпустить пар» . Как говорит китайская поговорка: «Что скопилось в сердце - расчихал во сне» .
У меня сон сбылся через 15 лет. Как это объяснить можно, если сны отражают текущие события?
Сны сотканы из наших дневных встреч ...переживаний и волнений ...сомнений и радостей и даже детских шалостей! Все переплетется и и получится вроде как сон ..
О ЧЁМ НАШИ СНЫ
Люди спят примерно треть своей жизни. Многие видят сны. Многие видят сны ежедневно, вернее, еженощно. Многие видят несколько снов за ночь. Но лишь некоторые утром могут вспомнить свой сон. Что означают сновидения? О чем они говорят? На сон влияют события прошедшего дня, какие-то факты из памяти и внешние раздражители. Например, при повышенной температуре воздуха может сниться пляж или ад, при пониженной – купание в море или полет в космос. Оптимальной считается температура 20°С. Ниже – можно, выше – не рекомендуется, т. к. при более высокой температуре обменные процессы ускоряются, что не способствует отдыху.
В психологии принято относить сны к области бессознательного, области скрытых желаний, влечений, страхов и тревог. Трактовать сны пытались с древних времен. Считалось, что во сне человек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших. И действительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими. Но как психотерапевтический прием трактовку сновидений развил Фрейд, рассматривая сны, как подавленные влечения. В самом деле, во сне часто проявляется сексуальный подтекст, скрытые влечения, но не только.
Сны – подавленные влечения. Это как раз то, о чем пишет Фрейд. Например, мужчина длительное время лишен сексуальных отношений, в результате во сне проявляются его сексуальные желания.
Сны, исполняющие желания. Сны – подавленные влечения можно отнести к разновидности этой группы. Например, женщине, не имеющей детей, могут сниться дети, коляски, детские игрушки. Ребенку может присниться мороженое или кукла, игрушка, о которой он мечтает. Приятно, когда сны – желания сбываются. Но исполнить детский сон гораздо легче, чем взрослый.
Кошмарные, страшные сны. Их видят и дети, и взрослые. Когда ребенку снится Баба Яга, обычно, это связывают с негативным образом матери. Впечатлительным детям часто снятся персонажи ужастиков или рассказанных на ночь детских историй. Я знаю взрослого, который просыпался во сне и, вытягивая руку, говорил: "Это рука Фредди Крюгера". Наутро он не помнил, что ему снилось. Часто люди вытесняют, сознательно забывают стрессовые события, и они проявляются во сне. Так, пациентке, перенесшей сексуальное насилие, снились кошмары, в которых она подвергалась такому насилию. Другая моя пациентка с истерическими чертами личности схватила свою пятилетнюю дочь, когда та плохо себя вела, и, высунув ее из окна, пригрозила, что если та будет продолжать это делать, она ее выкинет из окна, так как устала от ее выходок. Девочка была сильно напугана, но быстро забыла эту историю. Спустя какое-то время ей стали сниться кошмары о том, что она падает с балкона или из окна.
Продолжение ---->