Программа для новичков
Автор The Rock задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какая программа тренировок для новичков в тренажерном зале более эффективная и правильная? (программы ниже) и получил лучший ответ
Ответ от SoFunny[гуру]
Быть может не стоит гадать и спрашивать у дрыщей напротив монитора, а пойти к профессиональному бодибилдеру или тренеру в обычном тренажерном зале?
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая программа тренировок для новичков в тренажерном зале более эффективная и правильная? (программы ниже)