Pro complex gainer
Автор Ёанек Корнилов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Pro Complex Gainer 2226г Знатки спасайте! и получил лучший ответ
Ответ от Александр 3XK Ходаковский[гуру]
Ты еще значит Сериос Масс не пробовал. Там 1 порция - это 1250 ккал. Я на 2 порции делил и пил.
Тебе же тоже можно поделить на 2 порции.
Вообще гейнер странная штука. Сложно сказать о пользе гейнера. Проще углеводы набирать из обычной пищи. Но если не получается поесть в течении дня, то гейнер самое то.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Во первых: гейнер пить до трени после - это удар по щитовидке и путь к ожирению, во-вторых это гейнер для тех, кто хочет растить жир и воду, а не мышцы, в третьих откуда тут кто то и вообще в мире может знать сколько вам не хватает калорий и углеводов из еды? В четвёртых это не протеин, а гейнер. Удивительно, вот это да, не знают что берут. Да, он более-менее хороший по качеству.
Во первых: гейнер пить до трени после - это удар по щитовидке и путь к ожирению, во-вторых это гейнер для тех, кто хочет растить жир и воду, а не мышцы, в третьих откуда тут кто то и вообще в мире может знать сколько вам не хватает калорий и углеводов из еды? В четвёртых это не протеин, а гейнер. Удивительно, вот это да, не знают что берут. Да, он более-менее хороший по качеству.
Ответ от Мюнхен бавария[мастер]
да ты правильно подумал. раздели на 2 - до трени и после. по качеству норм. хотядороговато. сириус масс по цене\качеству получше
да ты правильно подумал. раздели на 2 - до трени и после. по качеству норм. хотядороговато. сириус масс по цене\качеству получше
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Pro Complex Gainer 2226г Знатки спасайте!