фронтальные приседания
Автор Артур Украина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Фронтальные присед VS присед. Какое упражнение дарует больше силушки? и получил лучший ответ
Ответ от Alex[гуру]
полюбому классика на силу, фронтальный присед изоляция по большому счету,
всегда ставлю после приседа 2 подхода фронта для забиыки квадр.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Фронтальные присед VS присед. Какое упражнение дарует больше силушки?