Автор Ѐоковая Женщина задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
В чем польза и вред приседаний на каблуках? и получил лучший ответ
Ответ от Julia Lulia[гуру]
пожалейте свой позвоночник
Ответ от Atsuhara[новичек]
А ты попробуй и узнаешь !
А если и хочешь приседать.... не знаю для каких целей ( Но Накачать зад и убрать жир ото всюду ) Бодибилдерский присед - так в обычной тренажорке - бег и приседания с ( доп весом ) так ка как это делают в тренажерном зале.. это 2 упражнения в которых работают все мышцы тела ( 1.очень полезно.... 2.подкачивает пресс.. да. да и бег и приседания )
Ну а если нужно убрать жир именно с живота - то это вообще не заменимые упражнения
А ты попробуй и узнаешь !
А если и хочешь приседать.... не знаю для каких целей ( Но Накачать зад и убрать жир ото всюду ) Бодибилдерский присед - так в обычной тренажорке - бег и приседания с ( доп весом ) так ка как это делают в тренажерном зале.. это 2 упражнения в которых работают все мышцы тела ( 1.очень полезно.... 2.подкачивает пресс.. да. да и бег и приседания )
Ну а если нужно убрать жир именно с живота - то это вообще не заменимые упражнения
Ответ от Кроманьонец Неандертальцин[гуру]
На сцене хорошо, народ похлопает.
На сцене хорошо, народ похлопает.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В чем польза и вред приседаний на каблуках?