Автор Vadim t задал вопрос в разделе Занятия спортом
при приседаниях накачивается пресс? и получил лучший ответ
Ответ от Евгений Романин[гуру]
Тебе правильно скаали - при приседаниях работают почти все группы мышц в том числе и пресс, только приседать лучше со штангой.
Ответ от КАРИНА КРАСАВИНА[новичек]
Нужно.. . Ты все правильно думаешь...
Нужно.. . Ты все правильно думаешь...
Ответ от YUZBEKOV[новичек]
Приседания для ног.. . Для пресса нужно делать упражнения, которые действуют на пресс... пример, держа ноги под углом 90гр. подтягиваться
Приседания для ног.. . Для пресса нужно делать упражнения, которые действуют на пресс... пример, держа ноги под углом 90гр. подтягиваться
Ответ от Ёпрутсан[мастер]
и при приседании, и при беге, да он при всём качается, даже от смеха...
и при приседании, и при беге, да он при всём качается, даже от смеха...
Ответ от Ёергей Токарев[гуру]
В основном ноги.
В основном ноги.
Ответ от Overload[гуру]
Нет, какой пресс он даже не сжимается )) ты качаешь только ноги икры там
Нет, какой пресс он даже не сжимается )) ты качаешь только ноги икры там
Ответ от Ўрий Мезенцев[гуру]
конечно качается!
конечно качается!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: при приседаниях накачивается пресс?