Пресс за 3 недели
Автор No name задал вопрос в разделе Занятия спортом
прокачка пресса по такой системе, это полный бред не несущий пользы, а только убийство для позвоночника? Или норма? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Королёв[новичек]
Ты позвоночник не убьёшь если будешь делать правильно. Методика хорошая.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: прокачка пресса по такой системе, это полный бред не несущий пользы, а только убийство для позвоночника? Или норма?