соотношение роста
Автор Ёергей Шишков задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какое правильное соотношение роста и веса должно быть у человека? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐустам Минуллин[активный]
Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди. Обхват талии должен быть равен “рост в сантиметрах - 100”. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется “яблоко”. Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа “груша”. Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
всё зависит от Вашего возраста)
нормальное по последним цифрам роста, если метр девяносто, то примерно девяносто килограмм))
Я считаю, что 190 и 90 кг, это неверно. Точнее будет рост (напр. 162 см) отнять 110 = 52 кг, это и есть самый оптимальный вес.
Соотношение роста и веса
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они условны, так как не учитывают многие другие факторы. Поэтому, избыток жира нужно оценивать не только по этим соотношениям, но и по внешнему виду, толщине кожной складки и др. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой - совершенно нормальным.
смотри далее
Для молодых примерно рост минус 110, для более зрелых людей примерно рост минус 100
Но все люди разные и поэтому более точное соотношение веса и роста для каждого человека определяется индивидуально
По последним подсчетам: У рожавшей женщины или после 30 лет - это рост минус 110, а не рожавшей и до 30 рост минус 115 - МАКСИМАЛЬНЫЙ вес....