Автор Владимир задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
У меня наблюдаются признаки потери контцентрации внимания. Поможет ли мне препарат Омега-3? и получил лучший ответ
Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
Рекомендации по рефлексотерапии," помоги себе сам", изучив простые приемы самомассажа-Улучшить работу ПАМЯТИ, МЫШЛЕНИЯ - активируя ресурс организма.
***************************************************************************************
Ф. 1.Точка 8 KS Меридиана ПЕРИКАРДА - психическая заторможенность, ЗАМЕДЛЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ, чувство оглушенности в голове.
Ф. 2. Точки :Меридиана СЕРДЦА, т. 5 H(V)- "соединение к внутреннему" - при снижении активного внимания, рассеянности, нарушении памяти, при повышенной УТОМЛЯЕМОСТИ.
Ф. 3.Заторможенность мышления, психическое итощение, стабилизирующее действие на психику. Стимуляция умственной деятельности. (Точки меридианов тонкой и толстой КИШКИ)
---------------------------------------------------
Один из методов точечного массажа — воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки. Он может быть использован в сочетании с гармонизирующими вращательными движениями в области с выбранной области.
Сначала нужно осуществить легкое надавливание выбранной точки в течение 30-ти секунд – это улучшает местное кровообращение. После этого произведите девять вращений по часовой стрелке, и наоборот, то же количество вращений. Продолжительность массажа одного места не должна превышать 3–4 минуты. Лучше всего, если вы будете выполнять самомассаж с использованием кунжутного или любого другого слегка разогретого растительного масла.
Подборка из Интернета.
============================================
Простые приемы самомассажа. Р. Илинскас-
============================================
глицин и наподобие
Настойка "Витагид" - средство растительного происхождения, предствляет собой 8% спиртовый раствор для приема внутрь, относится к биологически активным добавкам. Имеет в составе экстракт Гинкго Билоба 120 мг, диквертин - экстракт древесины и коры лиственницы 150 мг, экстракт шиповника 500 мг, экстракт боярышника 500 мг.
Концентрированный экстракт Гинкго содержит 34% флавогликозидов (10% из которых представлены кверцитином и другими натуральными флавоноидами) . Кроме того, в нем находится до 6% фармакологически активных производных терпена (гинкголиды и билобиды) .
Биологическое родство, близость химического строения, физико-химических фармакологических свойств биофлавоноидных компонентов экстрактов лиственницы и Гинкго билоба делает их прекрасными синергетиками, усиливающими и дополняющими действия друг друга.
Экстракт плодов шиповника усиливает регенерацию тканей, синтез гормонов, благоприятно влияет на углеводный обмен и проницаемость стенок сосудов.
Показания к применению настойки "Витагид"
Благодаря особенностям своего химического состава настойка рекомендуется:
•как мощный антиоксидант, средство, повышающее иммунитет,
•при сердечно-сосудистых заболеваниях,
•снижает риск развития инфарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, способствует улучшению зрения, нормализует давление,
•при варикозном расширение вен, тромбофлебите,
•плохом кровоснабжении конечностей,
•геморрое, церебрально-сосудистой недостаточности,
•головокружение, мигрени,
•ощущении шума в ушах, снижении слуха,
•возрастных нарушениях умственных способностей,
•нарушении углеводного обмена (диабет и его осложнения) ,
•в комплексной терапии при импотенции,
•при аллергических заболеваниях,
•неврозе, депрессии,
•заболеваниях бронхолегочной системы (бронхит, астма) ,
•при рассеянном склерозе,
•начальной стадии болезни Альцгеймера.
Как и в каких дозах применяют настойку "Витагид"
В результате проведенных исследований отмечено, что эффект от препарата наступает в среднем на 8-10 день от начала приема. Выраженный эффект развивается при месячном курсе, а получение устойчивого действия требует длительного, не менее чем трехмесячного, курса. Чтобы достичь наилучших результатов, используйте небольшие дозы в течение длительного периода времени.
Людям среднего возраста препарат поможет замедлить процессы старения, пожилым людям - вернуть умственную бодрость и повернуть вспять процесс угасания ума. Студентам настойку "Витагид" рекомендуется применять в период экзаменационной сессии. Она способствует стимуляции памяти, снижает рассеянность, помогает концентрации мышления и безопасному напряжению всех умственных сил.
Оптимальная дозировка по 10 капель 2 раза в день (запивать водой) .
Возможна индивидуальная коррекция суточной дозы в сторону уменьшения количества капель.
подключите еженедельную баню
лучше русскую
натуральные витамины Тенторим-плюс
и как вы питаетесь? соблюдеаете ли питьевой режим?
за внимание и концентрацию отвечает печень
кстати-холодные руки-ноги признак того что у вас есть склонность к образованию камней в желчном или почках
Во-первых, надо к Кардилогу!!!! И к невропатолгу, Здесь не в витаминах проблема, а намного серьезней!
про омегу много хорошего пишут. и врач, которому я доверяю, ее хвалит. но она дорогая, я пропила курс - толку не заметила ни в чем. ноги у меня, кстати. Тоже мерзнут. первый ответ - баня. я - ЗА!!!!