Автор Ѐозамунда Абдетьковна задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как относитесь к голоданию, помогает похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Emerald[гуру]
плохо влияет. голодала неделю пила одну воду почти сознание теряла. Потом ела 2 раза в сутки потом вообще тока легкий завтрак. итог 25кг за пару месяцев+полно проблем со здоровьем (отеки, почки, отдышка. давление низкое проблемы с кожей и анемия при переедании тошнило) сейчас вешу 65 при росте 170.только завтракаю но вес не уходит, организм адаптировался и более усиленно откладывает лишнее. Все так же хочу похудеть но не решусь. восстанавливаю правильный режим питания + бесконечно лечусь. Так что не советую. Я хотела быть стройной а в 19 лет сделала себя больной. Слава богу сейчас все в норму приходит.
голод не способ похудеть. голод используют врачи чтобы решить проблемы со здоровьем. но если хотите то обязательно обратитесь к врачу! вам нужно будет сдавать кровь каждый день.
Голодание - не самый полезный для здоровья вариат похудеть! Могут пойти серьезные нарушения в работе организма! ! Начнешь терять сознание и блевать желудочным соком, а это не очень приятно!
Лучше изменить свой рацион и кушать низко каллорийную еду! А еще лучше подобрать хорошую диету или специальные коктейли для похудения + занятия спотром! !
если с целью похудеть, то плохо отношусь.. если лечебное голодание, то много раз за! При голодании надо только пить воду и ни каких соков, витаминов.. . несколько дней делать клизму )), из голода надо выходить правильно, сколько дней голодают столько дней и выходят из голода и ни каких соков и фруктов! умирают не от голода, а от неправильного выхода из него. Это очень серьезно!
Отрицательно. Кроме витаминов организму нужны и микроэлементы и клетчатка и белок и мн. другое.
Любое голодание - это вред!!!! Витамины не помогут!
помогает.. но в обморок можно упасть...
Лучше не надо, лучше есть но по-немногу