Полные икры фото
Автор ЁветланаСВЕТЛАНКОВА задал вопрос в разделе Занятия спортом
полные икры ног! как похудеть в икрах? фото внутри и получил лучший ответ
Ответ от Евгения X[гуру]
Это строение такое. Немного помочь может общее похудение и каждый день на цыпочки вставать по многу раз подходами. Икроножная мышца сформируется лучше.
Ответ от Наталья[гуру]
Я думаю у вас все нормально. Вы же не хотите, чтобы ноги были, как спички - что в щиколотке, что в икре?
Я думаю у вас все нормально. Вы же не хотите, чтобы ноги были, как спички - что в щиколотке, что в икре?
Ответ от Иисус христос[новичек]
долгий быстрый бег
долгий быстрый бег
Ответ от Victorious Maniac[гуру]
Сказать трудно, тут нужно посмотреть на телосложение целиком. А вдруг так и должно быть.
Сказать трудно, тут нужно посмотреть на телосложение целиком. А вдруг так и должно быть.
Ответ от Mezo[гуру]
Берешь что то тяжелое в руки (гантели или что то другое, главное что б тяжелое было) , становишься и поднимаешься/опускаешся на носочки. Очень хорошо помогает прокачать икры.
Берешь что то тяжелое в руки (гантели или что то другое, главное что б тяжелое было) , становишься и поднимаешься/опускаешся на носочки. Очень хорошо помогает прокачать икры.
Ответ от Ѐоман .[новичек]
нормально всё
нормально всё
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: полные икры ног! как похудеть в икрах? фото внутри