Автор Гагарин задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
какими травами можно набить подушку? и получил лучший ответ
Ответ от ЁЧАСТЛИВАЯ[гуру]
Соберите в бумажный пакет различные травы, на свой вкус. Важно чтобы запах вам нравился и вы должны быть уверены, что эти травы не вызовут аллергию. В старину люди собирали пух иван-чая, зверобой, шишечки хмеля, чабрец, ромашку. В ароматный букет можно добавить календулу, лаванду, шалфей. Можно подобрать любой состав и даже сделать их несколько, чтобы менять по настроению. Высушите собранные травы, набейте ими наволочку из плотной ткани и зашейте. Можно смесь пижмы и донника с добавлением половинной дозы лаванды. На такой подушечке в сон проваливаешься почти мгновенно, а просыпаешься не только отдохнувшим, но и со здоровыми нервами. Можно смешать по 1 части ромашки и тысячелистника и 3 части розмарина, получится целебная подушка с приятным, умиротворяющим запахом. Для начинки можно использовать те растения, которые вам больше нравятся, а можно, учитывая свойства лекарственных растений. На день подушки с травами убирают в полиэтиленовые пакеты, чтобы аромат не улетучивался.
Лавандой. Нервную систему успокаивает и просто запах приятный.
А если - конопля, валериана, дурман? Я думаю может быть интересный эффект.
Трава должна быть мягкой и хорошо высушенной, подойдут луговые травы. Разнотравье даст Вам мягкий сон.
В зависимости от того, чем набиваете - правильно выбрать плотность ткани подушки, или количество слоев.
Главное - безопасность. Повреждения во время сна - смертельно опасны.
А набивать подушку можно не только иголками но и шишками, стеклом, обрубками гвоздей или шариками от шарикоподшипников. Главное чтобы форма подушки придавала удобное положение Вашему телу.
смотря что хочешь во сне увидеть?
Набить подушку можно и кулаком, если хочется кого-нибудь поколотить. Тоже помогает для здоровья;)
мятой, лавандой,, сосновыми-успокоительные
Хмелем.
очень полезно набить подушку вишневыми косточками