Автор Ђатьяна Банникова задал вопрос в разделе Другое
почему ночью терпнут руки? и получил лучший ответ
Ответ от Галина Аванесова[гуру]
ТЕРПНУТЬ (обл.). О частях тела: неметь, затекать, деревенеть. Руки терпнут от холода.
_____
В первую очередь - проблемы с кровообращением.
Возможно, проблемы с позвоночником.
Нашла такой ответ:
_____
Источник: к неврологу!
Ответ от Abebe Bikila[гуру]
А что это за слово - терпнут?
А что это за слово - терпнут?
Ответ от Марина Бунаенко[гуру]
Если немеют, то могу поделиться опытом. Избавилась от этого абсолютно (ничего, кроме даже маленькой силы воли, не потребуется) , уже года 3-4 всё прекрасно.
А до этого года 2-3 было ужасно: за ночь по 2-4 раза просыпалась от сильного онемения то одной, то другой руки от кончиков пальцев до плеча включительно. Вставала и начинала махать рукой, "работать кулачком" (как медсестра говорит, когда берёт кровь из вены) . Ложилась дальше спать, но часа через 2 опять просыпалась от онемения. И опять сжимала и разжимала пальцы и махала или этой, или другой рукой.
Короче, помогло мне простое упражнение, но делать его надо каждый день (1-2 минуты займёт) и без перерыров на выходные, очень важные муроприятия, отпуск и прочие виды счастья, а при разных видах несчастья -- тем более и в удвоенном количестве (аж целых 3 минуты придётся пожертвовать!) .
Надо отжиматься!! ! По 10 раз в день будет предостаточно! Я отжимаюсь от сиденья стула (когда лень меня одоляет, то от стола или спинки стула) . А если по 2 раза в день это делать, то и результат ещё стабильнее будет, и подготовите почву ("не позволяй душе лениться!.. ") для приведения себя в норму в будущем при новых проблемах.
Причина Вашего онемения и всехнего ослабления разных органов -- цивилизация и успехи медицины (обратная сторона медали) . Кстати, я не лежачий образ жизни веду (более того, дача на 70 % на мне) , но всё же дача -- общее физическое напряжение, поэтому руки пришлось до ума отдельно доводить.
Именно "благодаря" этим 2-м факторам ч-к становится всё слабее, иммунитет у него всё ниже, да и "кушаем" мы (многие) так, что не столько поддерживаем жизненные функции организма, сколько мешаем ему справляться с разными болячками, что входит в его главную обязанность. Вот ему и приходится все силы бросать на перерабатывание лишнего "топлива" и борьбу с ядовитой "вкусненькой" едой.. .
Чтобы быть здоровым, надо держать желудок в чистоте и, пардон, свои мысли тоже!
Если немеют, то могу поделиться опытом. Избавилась от этого абсолютно (ничего, кроме даже маленькой силы воли, не потребуется) , уже года 3-4 всё прекрасно.
А до этого года 2-3 было ужасно: за ночь по 2-4 раза просыпалась от сильного онемения то одной, то другой руки от кончиков пальцев до плеча включительно. Вставала и начинала махать рукой, "работать кулачком" (как медсестра говорит, когда берёт кровь из вены) . Ложилась дальше спать, но часа через 2 опять просыпалась от онемения. И опять сжимала и разжимала пальцы и махала или этой, или другой рукой.
Короче, помогло мне простое упражнение, но делать его надо каждый день (1-2 минуты займёт) и без перерыров на выходные, очень важные муроприятия, отпуск и прочие виды счастья, а при разных видах несчастья -- тем более и в удвоенном количестве (аж целых 3 минуты придётся пожертвовать!) .
Надо отжиматься!! ! По 10 раз в день будет предостаточно! Я отжимаюсь от сиденья стула (когда лень меня одоляет, то от стола или спинки стула) . А если по 2 раза в день это делать, то и результат ещё стабильнее будет, и подготовите почву ("не позволяй душе лениться!.. ") для приведения себя в норму в будущем при новых проблемах.
Причина Вашего онемения и всехнего ослабления разных органов -- цивилизация и успехи медицины (обратная сторона медали) . Кстати, я не лежачий образ жизни веду (более того, дача на 70 % на мне) , но всё же дача -- общее физическое напряжение, поэтому руки пришлось до ума отдельно доводить.
Именно "благодаря" этим 2-м факторам ч-к становится всё слабее, иммунитет у него всё ниже, да и "кушаем" мы (многие) так, что не столько поддерживаем жизненные функции организма, сколько мешаем ему справляться с разными болячками, что входит в его главную обязанность. Вот ему и приходится все силы бросать на перерабатывание лишнего "топлива" и борьбу с ядовитой "вкусненькой" едой.. .
Чтобы быть здоровым, надо держать желудок в чистоте и, пардон, свои мысли тоже!
Ответ от Ёветлана[гуру]
а как понять терпнут? мёрзнут или немеют
а как понять терпнут? мёрзнут или немеют
Ответ от ~***~[новичек]
Это сигнал о нарушении кровообращения в сосудах или сбоях в работе сердца.
Это сигнал о нарушении кровообращения в сосудах или сбоях в работе сердца.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: почему ночью терпнут руки?