Во время тренировки темнеет в глазах
Автор V задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
почему при занятиях фитнесом, во время интенсивной тренировки иногда в глазах темнеет и как-то плохо становится? и получил лучший ответ
Ответ от Doctor[гуру]
Это нарушается кровоснабжение головного мозга. Причины могут быть разные: повышение или падение давления, изменения позвоночника, другие заболевания. Может быть, нагрузка слишком велика для вас или движение, поза для вас неподходящая (резкое вращение головой, запрокидывание головы и т. п.). Если в фитнес-центре есть врач, надо сходить. Или во врачебно-физкультурный диспансер. Или в поликлинику. А пока уменьшите нагрузку, избегайте резких взмахов, наклонов, тяжестей, и обязательно контролируйте давление.
Ответ от Luchiksveta[гуру]
или слишком много тренируетесь или плохо кушаете, или и то и другое вместе. не шутите с этим - можете грохнуться и не встать...
или слишком много тренируетесь или плохо кушаете, или и то и другое вместе. не шутите с этим - можете грохнуться и не встать...
Ответ от Ѐудая[гуру]
эх. . у меня тоже такое бывает
Кушать нужно хорошо (за 2 часа до тренеровки) и не будет в глазах темнеть !
эх. . у меня тоже такое бывает
Кушать нужно хорошо (за 2 часа до тренеровки) и не будет в глазах темнеть !
Ответ от Наталия Волошина[новичек]
Ставили ли вам когданибудь диагноз вегето сосудистая дистония. Скорее всего этов лияеет на ваше состояние. если этот диагноз есть он требует профилактических мер по работе сосудов и обеспечению течения кровотока в Головной мозг.
есть продукт на поддержание здоровья для людей ведущих активный образ жизни. если интересно могу сообщить сайты на котрых сможите познаомится.
Ставили ли вам когданибудь диагноз вегето сосудистая дистония. Скорее всего этов лияеет на ваше состояние. если этот диагноз есть он требует профилактических мер по работе сосудов и обеспечению течения кровотока в Головной мозг.
есть продукт на поддержание здоровья для людей ведущих активный образ жизни. если интересно могу сообщить сайты на котрых сможите познаомится.
Ответ от Ольга Гештемуд[новичек]
У вас давление. Сходите к врачу.
У вас давление. Сходите к врачу.
Ответ от Strekoz@[новичек]
это переутомление.
воздержаться от больших нагрузок, кушать что-то легкое за полтора часа до тренеровки, на самой треньке пить воду. А еще лучше с такими симптомами обратиться к врачу.
это переутомление.
воздержаться от больших нагрузок, кушать что-то легкое за полтора часа до тренеровки, на самой треньке пить воду. А еще лучше с такими симптомами обратиться к врачу.
Ответ от Www.ishny.tu1.ru[гуру]
это пройдет это от водки
это пройдет это от водки
Ответ от света ведманкина[гуру]
скачки давления, надо менее интенсивно, так и в обморок можно упасть.
скачки давления, надо менее интенсивно, так и в обморок можно упасть.
Ответ от Ђанчик[мастер]
перенапряжение. Вы слишком много занимаетесь. необходимо делать перерывы.
перенапряжение. Вы слишком много занимаетесь. необходимо делать перерывы.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: почему при занятиях фитнесом, во время интенсивной тренировки иногда в глазах темнеет и как-то плохо становится?