чем грозит плоскостопие у ребенка
Автор Варваренье задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Чем грозит ребёнку плоскостопие? и получил лучший ответ
Ответ от Hallus valgus[гуру]
При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги на к сожалению, у подростков и взрослых часто будут болеть ноги, и даже голова
Потому что при плоскостопии резко снижается амортизация и возникает сильная перегрузка спинного и головного мозга
При плоскостопии очень страдает позвоночник.
Женщинам труднее родить здорового ребенка
нередко на ногах начинаю расти так называемые "косточки"
(поэтому девушкам желательно до 17-18 лет не злоупотреблять туфлями на высоком каблуке)
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах
Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)
Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .
Вам наверняка интересно, а как объективно измеряют плоскостопие
Вот ответ на этот вопрос
Там подробно о многих методах + фото
Если есть вопросы-пишите лично
в армию не возьмут.
Почитайте ответы!
С возрастом проблемы с суставами и позвоночником. Но! Не все так грустно. Следуйте рекомендации ортопеда. Стельки есть свод стопы поддерживать.
Искревлением позвоночника, неправилтным формированием опроно-двигательного аппарата!
В армию на возьмут, но потом будут проблемы со здаровьем
У брата плоскостопие иногда так болело, что он только на четвереньках и мог ходить...
В будущем - многим!! ! Уж поверьте мне. чем раньше вы начнете лечение-тем лучше будет для ребёнка. от стоп начинаются все кости. В будущем, да что там, даже в детском возрасте могу появиться не проходящие мозоли, натоптыши и прочие неприятности на ногах. Если это девушка-то на каблуках будет очень тяжело ходить. Будет быстро происходить деформация обуви (она будет не красиво стаптываться) . Отдавайте ребенка на ЛФК, в бассейн, на массаж. ЧЕМ РАНЬШЕ-ТЕМ ЛУЧШЕ!!
у меня тоже обнаружили этот недуг - врач сказал, что в 90% случаев это не отразится на здоровье (в редких случаях может потребоваться спец. обувь, если суставы начнут болеть) . Единственная рекомендация была - не покупать дешевую обувь (на рынках, неизвестных производителей - некачественную) , а если уж совсем не хочется тратиться, то ходить в туфлях или ботинках (не в кроссовках) , объяснялось тем, что такая обувь обычно жестче и нога от нее меньше деформируется. А так если в кросах стопа "дышит" и материал прочный, то в них тоже можно ходить. И стараться не ходить босиком (только если по камням, стеклам и прочим предметам от которых больно- полезно мол) -по дому в тапках. Еще посоветовали использовать стельку-амортизатор, но у меня ничего не болело и ходок и хороший (вообще не знал до похода к врачу, что плоскостопье есть) , поэтому стельки не покупал.
Стопы будут потом болеть, не вся подряд обувь будет подходить, мазоли, натоптыши