Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Почему когда резко глубоко и часто выдыхаешь кружится голова? и получил лучший ответ
Ответ от Марина С.[гуру]
Происходит гипервентиляция мозга! Перенасыщение мозга кислородом!!!
Я как то пробовала заниматься холотропным дыханием, так там на гипервентиляции такие картинки видишь, что я вообще не знаю как наркотики то ещё продаются и зачем, когда просто подышал минут 15-20 и лежи отдыхай!!!!Ну там правда под музыку дышишь где ритм должен быть довольно быстрый не менее 60-80 ударов в минуту. Есть барабанные композиции, до 120 ударов, но их уже не рекомендуют. И цикл дыхания - "вдох-выдох" приходится на один удар.
Но правда говорят, что это вредно для мозга!!! И гипервентиляция не такая уж безобидная штука, если глюцинации начинаются!!!
Поступает много кислорода в мозг.
Смотря, что вдыхаешь?))
От нарушения газообмена. Мозгам кислорода не хватает.
Резко, глубоко и часто вдыхаешь что?
Гипервентиляция. Организм перенасыщается кровью и кислородом.
Если бежишь - это нормально - сразу сгорает, а в статике - можно сознание потерять.
а можно сидеть на корточках...дышать так минут 3-5... резко встать и согнуть руки в локтях, а локти отвести за спину, а другой человек должен соединить локти ...можно потерять ориентацию ...и если под наклоном - ноги сами побегут а руки слушаться не будут...так - секунд 5-10 но за это время может многое случится...
организм видимо как то устроен так))
Солнце, надо было учить в школе физику. Пере... оснащение легких кислородом.
кровь не успевает насыщаться кислородом
Может с сердечком проблемы? А может и малокровие!? Может к врачу?
Недостаток кислорода в мозге при резком выдохе.Кстати,когда начинаешь зевать,та же самая картина происходит.Надо выйти на всежий воздух и подышать глубоко.
Перенасыщение кислородом, теоретически, можно и сознание потерять. Похожий эффект наблюдается, когда человек, живущий в большом городе, попадает в незагрязненное место, наступает состояние, которое называют "опьянением" чистым воздухом, действительно, даже голова кружится, а еще спать хочется, и сон при этом долгий и крепкий. Так что ничего вредного в этом нет))
Во время неправильного дыхания, в частности быстрого вдоха и выдоха, достаточное кол-во кислорода не успевает попасть а кровь и мозг страдает от кислородного голодания. Поэтому и голова кружится.
Попробуйте затаить дыхание на сколько сможете, эффект будет тот же!
Правильное дыхание - выдох должен быть как минимум в два раза длинее вдоха.