Автор Мария савицкая задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
могут ли возникнуть проблемы со здоровьем при переходе на вегетарианство? и получил лучший ответ
Ответ от Алексей Осин[гуру]
проблемы будут такие:
Вегетарианцы живут на четверть века дольше
11.12, 13:20 Росбалт
ЛОНДОН, 11 декабря. Британские ученые нашли способ продлить жизнь на 25 лет и, таким образом, без труда становиться долгожителями. Для этого необходимо исключить из своего рациона только один продукт, сообщает Myjane.ru.
Речь идет о таком продукте, как мясо. Ученые провели исследование и доказали, что вегетарианцы в среднем живут на 25 лет дольше по сравнению с любителями мяса.
Секрет крепкого здоровья заключается в низкокалорийной диете, которая укрепляет здоровье и увеличивает продолжительность жизни до 100 лет.
По статистике в Великобритании 100-летний рубеж удается перешагнуть лишь сторонникам строгой низкокалорийной диеты – людям, которые потребляют не более 60% рекомендуемой нормы калорий.
Радуют и цифры заболеваемости. Так, «урезание» дневной нормы рациона питания на 30% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и увеличивает продолжительность жизни на 1/3.
Ранее ученые заявили, что люди, которые не едят мяса, меньше подвержены опасности заболеть раком, но это относится не ко всем формам этого заболевания. Об этом свидетельствуют результаты исследования более 60 тыс. человек. Специалисты из университетов Британии и Новой Зеландии выяснили, что среди вегетарианцев реже встречаются случаи заболевания раком крови, мочевого пузыря или желудка.
Вегетарианство или сыроедение? Это разные вещи - вегетарианская пища даже вес прибавить может! Если вы взрослый человек - ни каких проблем - а у малышей это вызывает анемию. Проверено на чужом горьком опыте!!!!
Я более 10 лет не ем мяса. Ничем никогда не болел, даже гриппом.
Может и не возникнут, но все дело в другом! Зачем вам вообще это надо?
Всякие переходы связаны с переменами в организме. Под другую пищу заводиться новая микрофлора в желудке. Процесс медленный. В какой то степени пищеварение ухудшается. Бывает потеря веса. Новая микрофлора устаканивается за пол года-год. К тому времени вес как правило восстанавливается.
Можете замычать!
Для того, чтобы вегетарианство было полезным для организма, необходимо разнообразить свой стол. Если вы не любите большое количество овощей и круп, то вы, перестав употреблять мясо, нанесете непоправимый вред своему здоровью. Вы можете без ущерба себе исключить несколько продуктов, которые не любите, но лишь два-три. Необходимо, также читать специальную литературу, и знать, где и какие витамины содержатся и как их правильно потреблять.
Могут, но это временно. В целом здоровье улучшится..
может, тк организм испытывает стресс, а нервная система у всех разная
Смотря как вы настроены.
да
канешно же да
я смотрела передачу там говорилось если с детства ребёнок ест только фрукты и овощи то он не растёт когда же этому ребёнку дали мясо и что то ещё то после этого где то через неделю он начал рости
ну а если же резко перейти на вегетарианскую еду может быть как и сахарный диабет так и надостаток железа
нужно всё есть по немногу тогда организм будет в норме
а вот точто говорят после шести есть нельзя это бред после шести кушать можно и нужно т. к. если не кушать на ночь то пока человек спит организм работает а ему нужна энергия а её нет т. к. непоел человек и тогда желудок начинает переваривать себя и выделять вредоносный сок а на утро когда человек поел это всё ну почти всё отлаживается в жировые клетки)))
у меня кроме улучшений не возникало)))) ) не волнуйтесь)
у некоторых начинают выпадать волосы, слоиться ногти и тп