переизбыток белка в организме симптомы



Избыток белка в рационе

Автор Виталий Алексашин задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Какой вред от большого количества белка в организме? и получил лучший ответ

Ответ от Ђаис Афинская[гуру]
почки

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Если количество белка в рационе незначительно превышает необходимое для поддержания азотистого баланса, то вреда от этого нет. Избыток аминокислот в данном случае просто используется как источник энергии. В качестве примера можно сослаться на эскимосов, которые потребляют мало углеводов и примерно в десять раз больше белка, чем требуется для поддержания азотистого баланса. Однако, для большинства людей при отсутствии интенсивных физических нагрузок потребление более 1,7 гр. на килограмм веса может привести к неблагоприятным последствиям.
Избыточное поступление белков с пищей не приносит пользу, поскольку они не могут накапливаться в организме. Вместо этого печень превращает излишки белков в глюкозу и азотистые соединения, такие как мочевина, которую почки должны активно выводить из организма. Кроме того особую важность приобретает соблюдение оптимального питьевого режима. Избыточное количество белков приводит к кислой реакции организма, что в свою очередь увеличивает потерю кальция. Кроме того, богатая белком мясная пища часто содержит такие продукты, как пурины, и некоторые из них в процессе метаболизма могут откладываться в суставах, вызывая развитие подагры.
Важно! Проблемы, связанные с избытком белка, встречаются крайне редко. В нашем обычном рационе чаще всего не хватает полноценного белка.
Оценивают достаточность белка в рационе по азотистому балансу. В организме человека постоянно происходит синтез новых белков и удаление из него конечных продуктов белкового обмена. В состав белков входит азот, который не содержится ни в углеводах, ни в жирах. И если он откладывается в запас в организме, то только в составе белков. Если же в результате распада белков азот выходит из их состава, то он удаляется с мочой. Для того чтобы организм функционировал на оптимальном уровне, необходимо восполнение удаляемого азота. Если количество восполняемого пищей азота соответствует количеству экскретируемого, то такое состояние носит название азотистого (или протеинового) баланса.

Ответ от Венера Искандарова[активный]
Большая нагрузка на почки

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Большое количество белка дает и большое количество токсинов при переваривании. А много шлаков - большая нагрузка на печень и почки.

Ответ от Elena m[гуру]
Начало пищеварения начинается в ротовой полости. Твердую пищу надо пить, а жидкую жевать. Проглотили пищу, в желудке она механически перетирается и пропитывается желудочным соком. Потом попадает в двенадцатиперстную кишку – это главная биохимическая лаборатория человеческого организма. Выглядит как маленькая подкова, занимает всего 12 наших пальцев. В неё попадает содержимое из желудка, выбрасывает желчь, секреты поджелудочной железы, селезёнки. Здесь и происходит расщепление пищи до маленьких ферментов, которые могут всосаться в кровь и попасть в клетку. Если у человека недостаточно ферментов или жидкости для того, чтобы растворить пищу, то процесс пищеварения не происходит. Пища есть, но она не расщепляется и остается. У организма есть одна особенность – если в кишечнике присутствует то, что надо человеку, но всосаться не может, организм это никогда не выбросит. Зачем снова поглощать, если есть? Тогда в кишечнике скапливаются не переваренные продукты. Токсины и шлаки появляются благодаря тому, что та часть пищи, что мы съели, организм не переварил, не усвоил и не выбросил. Природа не терпит пустоты. Если в организме появляется то, что мы не можем переварить, то всегда появится тот, кто будет этим питаться.
Пища, которую организм не переварил, съедает того, кто её съел.
Самый первый паразит, который живет всегда в организме человека – это лямблии. Против лямблий у нас нет иммунитета. Если бы мы могли полностью избавиться от них, то мы бы очень быстро погибли, потому, что они поддерживают чистоту кишечника. Когда их становится много, они отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности.
Чистота двенадцатиперстной кишки – это очень важно. Длина кишечника - это 2,5 человеческого роста. Умножьте свой рост на 2,5 и получите длину своего кишечника. Двенадцатиперстная кишка занимает мизерную часть от кишечника, зато в ней находится больше клеток, которые связаны напрямую с головным мозгом, чем во всем оставшемся кишечнике. Какая это важная зона!
Фермент – это белок, который активизируется микроэлементами. К определенному виду белка присоединяется микроэлемент, и мы получаем фермент, который готов расщепить сложные молекулы до маленьких и перенести. Есть ферменты расщепляющие, есть транспортные, всегда активатором белка является микроэлемент. Любое хроническое заболевание – это дефицит микроэлементов. В организме есть белки, но активизироваться они не могут, их нечем активировать. А в головной мозг идет команда, что есть такой фермент, но реально он не работает. Мы получаем удивительную картину. Пищевые молекулы, которые мы съедаем, расщепляются не до малых составных, а до больших. Большие молекулы попадают в кровь и циркулируют в ней, но в клетку они не попадут. Это максины. Если их слишком много, говорим, интоксикация, т. е. самоотравление. Большие фрагменты не переваренной пищи забивают нашу печень, она не выполняет свою функцию, не очищает организм. Когда в крови присутствует слишком много не переваренных белков, то в первую очередь страдает нервная система. Это токсины для наших нервных клеток, они разрушают оболочку нерва, которая проводит импульс.

Ответ от NATALIA[гуру]
Белок если это животный белок-много токсинов в организме. Зашлакованность организма. Всё в меру.

Ответ от Екатерина Пучкова[эксперт]
сперма кислого вкуса будет.

Ответ от Tolik Panarin[гуру]
Начнуть почки барахлить, в моче появится такой осадок хлопьями. Это называется фосфатурия. В туалет после тебя невозможно будет зайти час другой вонизм страшный Не смертельно .конечно но всегда избыток чего- либо является минусом, Лучше не перебарщивать

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какой вред от большого количества белка в организме?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*