Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Трудовое право
Как побороть волнение перед судом? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Чурикова[гуру]
Во -первых надо заставить себя успокоиться. Во-вторых сосредоточиться надо, сконцентрируйтесь по теме предстоящей встречи - изучите документы, разложите их по порядку, продумайте Вашу речь (иск) , если надо - то сделайте тезисные записи Ваших ключевых доводов. Затем приготовьте все документы. Всё, подготовка закончена.
Теперь переходите к третьему этапу: постарайтесь расслабиться вечером накануне судебного заседания: ванна с морской солью например и травяной чай с мёдом. В день заседания нужен хороший завтрак, чтобы не быть голодной. Что-то возьмите с собой - воду, шоколад. Пожелайте себе удачи и всё у Вас получится.
Источник: ева
у меня было несколько судебных заседаний в течении одного года и перед каждым я по полночи не могла уснуть из-за нервов. Ни к чему хорошему бессоница не приводит. Действительно судья может подумать, что вы нервничаете из-за того, что говорите неправду. Во время заседаний суда надо иметь абсолютно холодный ум, чтобы суметь быстро и правильно соориентироваться от вновь открывшихся обстоятельств. А если вы будете только плакать, то вы себе не сможете помочь. Сегодня на ночь выпейте афобазол и завтра с утреца тоже 1 таблетку афобазола и будете как танк непробиваемая!! ! Желаю выиграть!!!
Если чувствуешь свою правоту, не надо волноваться. Суд на твоей стороне. Желаю, чтобы правда восторжествовала.
судьи те же люди что они тупые поймут. я вам очень сочуствую а волноватся эти ...должны. коньячка 150 грамм и поплакать ну очень помогает. я буду за вас болеть. победы вам.
У вас всего навсего гражданское дело, вас же не посадят, вот и думайте, что ничего страшного в результате не произойдет. Здоровье дороже чем какой-то суд.
Вам нечего переживать! Раз уж правда на вашей стороне. Попейте чай с ромашкой.
Успокаительное в помощь
Выпить 100 гр.