Автор ДМ задал вопрос в разделе Напитки
Рецепт овощного сока нужен. Желательно микс из разных овощей. Свежевыжатый. и получил лучший ответ
Ответ от МеLом@нKa *****[гуру]
Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.
Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.
Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям) .
Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови) .
Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.
А какой тут рецепт? Берите овощи и выжимайте. Я, например, с удовольствием выпила 7 кг доставшихся на халяву от родственников огурцов - в жару очень хорошо покатил холодненький зеленый сок, дня за три улетело. А еще вкусно свекла пополам с морковкой .Короче, жмите, все что под рукой .
Очень вкусно получается, если засунуть в микс пару небольших свеклин, небольшую морковку, сельдерей, и дольку арбуза вместе с коркой.
Чисто овощи будет питься не вкусно. А вот с арбузом вообще не почувствуете. так что дерзайте)
мне нравится помидоры, перец болгарский, ратунда, острый стрючковый перец, морковь, все на соковыжымалку, вкусняшка, такой сок я закрываю на зиму.