откуда черпать энергию

Ответ от серж питерский[гуру]
прогулки на природе, медитации

Ответ от ВиК К[гуру]
пойдите на природу, походите по земле босиком, обнимите дерево.

Ответ от Мастер[гуру]
Главное - быть твердо уверенным в том, что это состояние пройдет. Правда-правда! Возможно, завтра утром ты проснешься уже совсем другим. В крайнем случае - послезавтра.

Ответ от Василий Мишуков[новичек]
Как Мао положь рядом несколько молодых девочекИ сколько можешь овладей,

Ответ от Моль[гуру]
Весеннее обострение, авитоминоз!! С шашлычком на природу! Больше положительных эмоций!!

Ответ от Епинрт[гуру]
сколько вам лет и для чего вам не хватает энергии. а то на такой вопрос без подробностей можно прописать только здоровый" сон сон", хотя есть множество других вариантов

Ответ от Анатолий Добрецов[гуру]
Вспомни прошлые пол года отбрось плохое Улыбнись и в путь

Ответ от Astromargo[гуру]
От чего же зависит энергетика человека?
Многие наши проблемы связаны с состоянием чакр.
Чакры (в переводе с санскрита — колеса) — энергетические центры. Современная наука только подходит к их изучению, совсем недавно признав существование энергетических меридианов (теперь рефлексотерапия, основанная на их использовании, узаконена и официальной медициной) .
Семь основных чакр связаны с железами внутренней секреции.
От состояния чакр зависит здоровье человека, энергетика, степень его творческой реализации.
Энергия, с точки зрения физики, это способность тела совершать работу.
У каждого — свой потенциал жизненной энергии: у крупного политика, великого артиста один, а у мирного обывателя — другой, и от этого зависит масштаб свершений человека.
И нашему современнику, энергии катастрофически не хватает.
— Людям, желающим быть успешными и развиваться в духовном и во всех остальных отношениях, важно осознать, на каком энергетическом уровне они находятся.
Важно понять, на что уходит их жизненная сила.
Как правило, львиная ее доля тратится на совершение механических дел, которые, возможно, запрограммированы с детства, возможно, средой, — но для человека они излишни.
Вторая большая «статья расходов» — необязательные, вынужденные действия.
Человека слабого, психологически неустойчивого постоянно зовут куда-то, о чем-то просят друзья, родственники, и он не может им отказать.
Его приглашают в кино, выпить пива, в гости — ему не хочется, но он не может, не умеет уклониться.
Такого рода просьбы следует, конечно, отличать от тех, когда в тебе серьезно нуждаются и ты должен потратить энергию в силу каких-то моральных обязательств, то есть к эгоизму я не призываю.
Нужно сопротивляться, если твое время пытаются похитить, бессмысленно убить его.
Что еще может стать причиной потери жизненной силы?
Одна из важных причин — общение не с теми людьми, которые близки тебе по духу, или, возможно, «с теми» , но «не так» .
Это приводит к раздражительности, ощущению усталости, опустошенности и, в конечном счете, к психологическим травмам.
Результат — либо погружение в депрессию, либо агрессивное поведение.
Правильное энергетическое общение — это искусство, которому можно обучиться. При правильном общении, даже если оно очень интенсивно, «обесточивания» не происходит.
И еще одна важно — внутренние отрицательные психологические состояния: негативные эмоции, заниженная самооценка, замкнутость на себе. А если человек неправильно тратит энергию, у него и чакры неправильно работают.
Таким образом, избыточная трата жизненных сил ведет к дефекту чакр, а неправильная работа чакр ведет к «энергетическому кризису» .
Энергетические потери, конечно, первичны. Они происходят от разрыва связи внутреннего мира человека с духовным началом. Если человек отпадает от духовности, замыкается на себе, становится жестким эгоистом, материалистом, у него притупляется внутреннее восприятие, разрушается связь с высшими духовными источниками, он начинает часто ошибаться во взаимоотношениях с другими людьми и получает много психологических травм, а те, в свою очередь, вызывают дисбаланс чакр.
Человек лишается внутреннего спокойствия, равновесия — он либо слишком конфликтен, либо слишком уступчив, у него разбалансировка энергетика.
Энергетические пробои чакр приводят к мышечным зажимам, напряжения эти длятся годами, и жизненная энергия, которая должна свободно циркулировать в организме, блокируется, что рождает болезнь.
— Самая серьезная проблема — отсутствие энергии жизни, глобальная усталость, стресс.
Второе — постоянная обеспокоенность материальными перспективами семьи, попросту говоря, безденежье.
Но второе можно рассматривать как следствие первого: ведь деньги — вид социальной энергии, которая позволяет человеку обменивать свое время и способности на товары и услуги.

Ответ от Елена[гуру]
Поскольку мы все-таки белковые организмы и в нас происходят всякие физические и химические процессы, думаю, режим жизни и рацион очень важны. Я серьезно.
Если я который месяц подряд ложусь в час ночи, а вставать приходится в семь-восемь (хорошо, что не в шесть!) , естественно, энергии у меня никакой нет. К тому же целыми днями пью чай с булочкой, с конфеткой вместо нормальной еды. Вот и нет сил и энергии. И даже умные книжки на такую почву "не лягут". Мозг измучен недосыпанием и отсутствием нормального питания, и просто не хочет ничего воспринимать.
Так что - режим, витамины, свежий воздух, физические упражнения. В здоровом теле - здоровый дух!

Ответ от Валентина Зырянова[мастер]
В любви и в заботе о других черпайте силы.

Ответ от ДЕДУШКА[гуру]
Водка - хороший допинг, если уметь в меру пользоваться. Из медицинских - женьшень, пантокрин, левзея (есть противопоказания) , элеутерококк, мумие. Правильное питание (кроме макарон, картошки и мяса надо есть рыбу, орехи, зелень {кинзу, петрушку, укроп}).
Кроме того режим дня. Высыпаться, делать утреннюю гимнастику. Вообще обычно нужен комплекс мер. Это индивидуально все...

Ответ от Екатерина Овчинникова[новичек]
из снов

Ответ от Do[новичек]
Попить антидепрессантов))

Ответ от Madlen[гуру]
В себе и только. Удели 15 минут в день тому, чтобы побыть одному, отследи, о чем думаешь, что чувствуешь и где какие ощущения в теле. Побуть в состоянии "здесь и сейчас", почувствуй самого себя, кто ты, какой ты что чувствуешь. Это такая медитация, очень простая и эффективная...

Ответ от Lyunya[гуру]
Если совсем засада, читайте классиков.

Ответ от Lady[гуру]
Почитай Вадима Зеланда, станешь другим человеком ))

Ответ от Fleur d'Orange[гуру]
из любви.

Ответ от Єелина Славинская[гуру]
Из общения с теми, кого Вы любите или из тех занятий, которые доставляют Вам удовольствие.

Ответ от *SPACE*[гуру]
Сон, еда, витамины, общение с другом.

Ответ от 22 ответа[гуру]