Автор Аделя Зиналиева задал вопрос в разделе Другое
От чего болят суставы в коленях неприятное ощущение опухли и хрустят и получил лучший ответ
Ответ от ErNik[гуру]
Если боль застала вас внезапно или нет пока возможности обратиться к специалистам, то вы можете применить несколько универсальных действий. Итак, что вы можете сделать в домашних условиях:
Прежде всего, дайте суставу, который болит, отдых, не перегружайте его. Покой поможет скорейшему выздоровлению. Снизить болевые ощущение сможет наложение эластичного бинта на сустав.
Никогда не грейте больные суставы, если не знаете точно, что вам это не повредит. Зачастую дополнительное тепло может выступить, как катализатор, и ускорить ход болезни.
Весьма эффективны анальгетики общего действия. Это могут быть таблетки или даже уколы.
Если вы знаете свой диагноз, то полностью оправдано будет применение мазей, обладающих противовоспалительным, а также существенным обезболивающим действием. Для разных заболеваний подойдут различные мази, вы должны узнать у своего врача, какие именно.
Народные лекарственные средства также окажутся весьма кстати. Можно принимать внутрь настойку из лаврового листа, делать компрессы растирание смесью (50 на 50) водки и уксуса, или наносить мазь, сделанную из сала (смальца), с добавлением чабреца и имбиря.
возможно остопороз. Нужно с таким к врачу.
Артрит, артроз... Диагноз врач поставит после обследования... и лечение назначит.
БОЛИ В КОЛЕНЕ и ОТЕКИ:
*************************************
Рекомендуемый точечный массаж.
1.Точка В 57(Ф. 1) (“поддерживающая гору”). Симметричная точка, находится в центральной части основания икроножной мышцы, в середине линии, соединяющей пятку и коленный сустав. (Ф, 1).
Совет: Для того чтобы отыскать точку на икре, надо встать на цыпочки, тогда мышца поднимется на несколько сантиметров, вот между мышцами и будет точка.
2.Ф. 2-3-4. Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1). Используется при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.
Точка В 53 (“управляющая деятельность”). Симметричная точка, расположена на внешней части колена, во впадине, образующейся при сгибе сустава (рис. 1). Снимает напряжение и боли в коленных суставах.
Точка LV 8 (“изгибающийся источник”). Симметричная точка, расположена под коленом, где заканчивается впадина, образующаяся при сгибе коленного сустава (рис. 2). Помогает при болях и опухолях коленных суставов.
Точка К 10 (“питательная долина”). Симметричная точка, находится между двумя сухожилиями с внутреннего края сгиба коленного сустава (рис. 2). Используется при болях в коленных суставах, брюшной полости, нарушениях деятельности половой системы.
Точка Sp 9 (“темная сторона горы”). Симметричная точка, располагается на внутренней поверхности голени под головкой болынеберцовой кости, на выступающей части (рис. 2). Массаж этой точки помогает при болях и отеках в области коленных суставов, а также при варикозном расширении вен.
Точка GB 34 (“солнечная сторона горы”). Симметричная точка, расположена под коленным суставом на внешней части голени, почти перед головкой берцовой кости (рис. 3). Снимает повышенный мышечный тонус и боли в области коленных суставов.
Точка St 35 (“нос теленка”). Симметричная точка, расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны (рис. 3). При воздействии на эту точку исчезают боли в коленных суставах, облегчается состояние при ревматизме ступней.
Точка St 36 (“точка трех миль”). Симметричная точка, находится под коленной чашечкой в сторону внешней части болыпеберцовой кости (рис. 3). Снимает боль в коленных суставах, укрепляет мышцы, улучшает общее состояние организма.
ссылка
---
На консультацию к манульному терапевту -
состояние 1-2 поясничных и 1-2 крестцовых позвонков.
---
