Автор Eva задал вопрос в разделе Коррекция веса
Если есть три огурца в день и пить зелёный чай + спорт, за неделю можно сбросить 3 кг? и не говорите что вредно. и получил лучший ответ
Ответ от Ђ@ТЬЯН@[гуру]
Это не вредно, можно сбросить даже 5кг. при желании
Ответ от Lady G8™[гуру]
Можно и больше сбросить, где-то 5 кг, думаю, вполне реально за неделю.
Можно и больше сбросить, где-то 5 кг, думаю, вполне реально за неделю.
Ответ от Маргарита[гуру]
скажу всё равно, что вредно.... лучше делайте такой разгрузочный день раз в неделю, а в остальные дни просто меньше порции, полезную, но не калорийную пищу (вот здесь Вам посоветовали гречку, кефир, плюс нежирное мясо, рыбу, овощи) и плюс спорт.... организм привыкнет к такому питанию и будет поддерживаться нормальный вес
скажу всё равно, что вредно.... лучше делайте такой разгрузочный день раз в неделю, а в остальные дни просто меньше порции, полезную, но не калорийную пищу (вот здесь Вам посоветовали гречку, кефир, плюс нежирное мясо, рыбу, овощи) и плюс спорт.... организм привыкнет к такому питанию и будет поддерживаться нормальный вес
Ответ от Катерина[гуру]
можно, но лучше огурцы заменить чем нибудь, я три дня их ела, потом 3 дня яблоки, потом опять огурцы, сейчас на огурцы смотреть не могу. А худеешь на 3-5 кг это точно, только потом ооочень быстро набираешь, буквально за сутки-двое.
можно, но лучше огурцы заменить чем нибудь, я три дня их ела, потом 3 дня яблоки, потом опять огурцы, сейчас на огурцы смотреть не могу. А худеешь на 3-5 кг это точно, только потом ооочень быстро набираешь, буквально за сутки-двое.
Ответ от Великолепная[гуру]
Даже не посмеем этого сделать!; -) Ибо человек сам творец!: -)
Даже не посмеем этого сделать!; -) Ибо человек сам творец!: -)
Ответ от Анастасия !!![гуру]
конечно сбросишь, а потом ещё столько же наберёшь, если не больше. такая диета действительно помогает сбросить лишний вес, но на очень короткий срок. лучше переходи на правильное, раздельное питание. пусть и худеть будешь медленнее, зато на всегда! удачи!
кстати, питаясь одними овощами, уже к вечеру будешь чувствовать упадок сил! овощи вообще не рекомендуют есть утром, на голодный желудок! какую-нибудь кашу, а потом уже твои огурцы)
конечно сбросишь, а потом ещё столько же наберёшь, если не больше. такая диета действительно помогает сбросить лишний вес, но на очень короткий срок. лучше переходи на правильное, раздельное питание. пусть и худеть будешь медленнее, зато на всегда! удачи!
кстати, питаясь одними овощами, уже к вечеру будешь чувствовать упадок сил! овощи вообще не рекомендуют есть утром, на голодный желудок! какую-нибудь кашу, а потом уже твои огурцы)
Ответ от Ђаисия[гуру]
Поищите на сайте первого канала. Там худеют под руководством диетолога. Может что подскажут.
Поищите на сайте первого канала. Там худеют под руководством диетолога. Может что подскажут.
Ответ от Gev[гуру]
Это не вредно. Это глупо
Это не вредно. Это глупо
Ответ от Виктор Стебловский[активный]
да можно, но лучше кушать хорошо, но заниматься спортом)
да можно, но лучше кушать хорошо, но заниматься спортом)
Ответ от Драйв lex[мастер]
легко и даже без таких радикальных мер
легко и даже без таких радикальных мер
Ответ от Postman Armageddon[гуру]
Вот если 2 огурца, то сбросишь. А вообще щас многие напишут что для сброса веса лучше много секасом заниматься. И приятно и худеешь.
Вот если 2 огурца, то сбросишь. А вообще щас многие напишут что для сброса веса лучше много секасом заниматься. И приятно и худеешь.
Ответ от Бет Мидлер[гуру]
потом набираешь много.
лучше регулярно голодайте на чистой воде 1 раз в неделю и не ешьте после 18 часов. результат стабильный
потом набираешь много.
лучше регулярно голодайте на чистой воде 1 раз в неделю и не ешьте после 18 часов. результат стабильный
Ответ от Андрей Белицкий[новичек]
Евочка, хочу оветить так... У меня жена седела на гречневой диете (гречка и кефир) неделю и сбросила 8 кг.
Евочка, хочу оветить так... У меня жена седела на гречневой диете (гречка и кефир) неделю и сбросила 8 кг.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Если есть три огурца в день и пить зелёный чай + спорт, за неделю можно сбросить 3 кг? и не говорите что вредно.