Автор Нелли Маханькова(Еремеева) задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как убрать обвисший живот? и получил лучший ответ
Ответ от Аленький[гуру]
В аптеке продаются специальные массажные банки. Наносищь крем любой, но лучше массажный, и банкой разгоняешь жир. Первые раза 3-4 больно очень, но зато эффективно. Если страшно или опять жн больно, то массаж.
Ответ от Ursa[гуру]
Спорт, упражнения на пресс, обертывания для живота можете попробовать , чтобы подтянуть кожу.
Спорт, упражнения на пресс, обертывания для живота можете попробовать , чтобы подтянуть кожу.
Ответ от Жека[новичек]
Секас! ! лучшее упражнение для пресса и нетолько))
Секас! ! лучшее упражнение для пресса и нетолько))
Ответ от Anastasia[гуру]
держать постоянно живот втянутым и напряженным. потому, как было написано выше, живот обвисает из-за растянувшейся брюшной мышцы. лучшее упражнение - втягивать живот.
а если из-за жира, то сгонять жир массажем и продолжать втягивать живот)
держать постоянно живот втянутым и напряженным. потому, как было написано выше, живот обвисает из-за растянувшейся брюшной мышцы. лучшее упражнение - втягивать живот.
а если из-за жира, то сгонять жир массажем и продолжать втягивать живот)
Ответ от Ўлия Антонова[эксперт]
Банки, о которых написано выше, называются пластикатными. Они действительно эффективны, но первые пару недель (как минимум) придётся походить с синяками, если такая перспектива Вас пугает, то тогда укрепляйте мышцы и запишитесь к массажисту!! ! Результат не заставит себя долго ждать! ! :-))
Банки, о которых написано выше, называются пластикатными. Они действительно эффективны, но первые пару недель (как минимум) придётся походить с синяками, если такая перспектива Вас пугает, то тогда укрепляйте мышцы и запишитесь к массажисту!! ! Результат не заставит себя долго ждать! ! :-))
Ответ от Моцарт[гуру]
Если живот не после родов обвис - то пресс, обруч и диета.
Если живот не после родов обвис - то пресс, обруч и диета.
Ответ от МаЛыШкА![активный]
Хорошо помогает медово-кофейный массаж! 1к1-му мед молотый кофе - перемешиваете. Наносите на проблемные зоны и растираете круговыми движениями. Затем смываете мажите антицелюлитным кремом - курс месяц.
Хорошо помогает медово-кофейный массаж! 1к1-му мед молотый кофе - перемешиваете. Наносите на проблемные зоны и растираете круговыми движениями. Затем смываете мажите антицелюлитным кремом - курс месяц.
Ответ от Rkhiller_56[гуру]
Живот возникает не из-за жира, а из-за растянувшейся брюшной мышцы. Для того чтобы вновь ее тонизировать и заставить собраться, надо просто много двигаться. Даже накаченный брюшной пресс не скроет выдавленной брюшной мышцы. Т. е проблема вовсе не в жире.
Живот возникает не из-за жира, а из-за растянувшейся брюшной мышцы. Для того чтобы вновь ее тонизировать и заставить собраться, надо просто много двигаться. Даже накаченный брюшной пресс не скроет выдавленной брюшной мышцы. Т. е проблема вовсе не в жире.
Ответ от Александровна[мастер]
Пресс надо качать.
Пресс надо качать.
Ответ от Оленька *Лапонька* ))[гуру]
1. В аптеках продаются спец бандажи
2. Пользуйтесь укрепляющими кремами и маслами
3 Физические упражнения на мышци живота и тела
4 пришлю вам статью познавательную (сюда не влезет)
1. В аптеках продаются спец бандажи
2. Пользуйтесь укрепляющими кремами и маслами
3 Физические упражнения на мышци живота и тела
4 пришлю вам статью познавательную (сюда не влезет)
Ответ от Владимир Королёв[гуру]
укрепить мышцы брюшного пресса
укрепить мышцы брюшного пресса
Ответ от Sveta akimova[мастер]
спорт
спорт
Ответ от Артур Кочарян[гуру]
зарядка. зарядка и еще раз зарядка. Если слабый мышечный слой - операция пластическая
зарядка. зарядка и еще раз зарядка. Если слабый мышечный слой - операция пластическая
Ответ от Малина[гуру]
мне тоже интересно
мне тоже интересно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как убрать обвисший живот?