Автор Аннушка задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Обертывание в сауне пищевой пленкой имеет реальный эффект? Сколько надо времени на одно посещение? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Иванова[гуру]
Потеря жидкости путём потения (не важно в сауне или в бане или даже в ванной) имеет ряд положительных эффектов, как то: очищение организма от шлаков, что очень облегчает задачу почкам. Это, в свою очередь, приводит к избавлению от отёков. Очень часто лишнюю массу наряду с жиром составляет ещё и лишняя жидкость. Сосуды расширяются в тепле, что так же очень полезно. "Размягчается" весь организм, застойные процессы активизируются и оптимизируются. Только зачем в сауне плёнка? Всё,что выходит с потом, должно быть полностью смыто и ни в коем случае не попасть назад. Плёнку можно наматывать на себя дома, смазавшись кремом, расщепляющим жирок. Очень хорошо делать это тогда, когда Вы собираетесь двигаться а так же перед сном-во сне сжигаются жиры.
нет конечно__))
Блин!! ! Только недавно по телику рассказывали насколько опасно обертывание пищевой пленкой...
от 20 до 45 минут
Сауна - сухое тепло. Обернувшись пленкой что мы получим?
Если первые минуты влага с кожи испаряется, то под пленкой - некуда.
Если жир, пот, в-ва выходят наружу естественным путем и не закрывают потовые железы, то под пленкой все наоборот.
Может эту пленку надо положить на доски, а сверху простынку и лечь?
Ахтунг! Только после этого обязательно посмотрите что будет с пленкой на горячих досках. Приблизительно такой же эффект будет на границе кожа-пленка. Не всякая пленка безвредна. Все должно идти естественным путем.