фильм о вреде недосыпания американский
Автор Alastor задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
чем вредно постоянное недосыпание?? и получил лучший ответ
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Новые исследования неоспоримо показывают, что медицинские последствия хронического недосыпания могут быть намного серьезнее, чем небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность или сонливость. Как обнаружили исследователи из Чикагского университета, постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.
У постоянно недосыпающих людей в организме накапливается вещество интерлейкин-6, концентрация которого увеличивается так же у людей при болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, онкологических заболеваний и т. д.
Ответ от Нина Притуловская[гуру]
очень многим.. . расшатывается психика, нарушаются различные реакции, как следствие - потеря иммунитета, и т. д.
депривация сна - это очень. . очень плохо.... высыпайся пожалуйста...
очень многим.. . расшатывается психика, нарушаются различные реакции, как следствие - потеря иммунитета, и т. д.
депривация сна - это очень. . очень плохо.... высыпайся пожалуйста...
Ответ от Александр Волков[гуру]
Недосыпание вызывает серьёзные последствия: у человека накапливается физическая усталость, мысли путаются, внимание ослаблено. Все эти явления зачастую сопровождаются головной болью, головокружением, подавленностью, агрессивностью и раздражительностью. Хроническое недосыпание называется бессонницей.
Хронически недосыпающий человек чаще инфицируется, а также подвергается другим недугам. У него могут возникать галлюцинации, т. е. он видит, слышит, обоняет, осязает и даже ощущает на вкус несуществующие предметы.
Недосыпание вызывает серьёзные последствия: у человека накапливается физическая усталость, мысли путаются, внимание ослаблено. Все эти явления зачастую сопровождаются головной болью, головокружением, подавленностью, агрессивностью и раздражительностью. Хроническое недосыпание называется бессонницей.
Хронически недосыпающий человек чаще инфицируется, а также подвергается другим недугам. У него могут возникать галлюцинации, т. е. он видит, слышит, обоняет, осязает и даже ощущает на вкус несуществующие предметы.
Ответ от Влюбленная в жизнь[гуру]
вот я недосыпала. потом стала думать только о сне. но заснуть уже не могла. понизился имунитет и заболела - летом!
вот я недосыпала. потом стала думать только о сне. но заснуть уже не могла. понизился имунитет и заболела - летом!
Ответ от Ё.С.[гуру]
Снижение иммунитета, вялость, подверженность болезням.
Снижение иммунитета, вялость, подверженность болезням.
Ответ от Маргарита Миранович[гуру]
Истощением организма. Начнуться проблемы со здоровьем. Просто принимаай БАДы и все.
Истощением организма. Начнуться проблемы со здоровьем. Просто принимаай БАДы и все.
Ответ от BelSham[активный]
усталость, депрессия, постоянная сонливость и как следствие - проблемы со здоровьем!
...у меня после такого стало болеть сердце.. . теперь мучаюсь ((... лучше не гробь здоровье и спи положенных 8 часов.... в противном случае, износ сердца идет сильнее (так мне врач объяснил)
усталость, депрессия, постоянная сонливость и как следствие - проблемы со здоровьем!
...у меня после такого стало болеть сердце.. . теперь мучаюсь ((... лучше не гробь здоровье и спи положенных 8 часов.... в противном случае, износ сердца идет сильнее (так мне врач объяснил)
Ответ от Наталья Сухинина[гуру]
снижается внимание, ухудшается общее самочувствие.
снижается внимание, ухудшается общее самочувствие.
Ответ от Врунишка№ 1[гуру]
организм перестраиваеться, это вредно для здоровья
организм перестраиваеться, это вредно для здоровья
Ответ от Ёветлана Ковалева(Соловьева)[гуру]
Стресс для организма.
Стресс для организма.
Ответ от ПАРAНОРМАЛЬНЫЙ-DUDE[гуру]
vredno! даже в депрессию впасть мона
vredno! даже в депрессию впасть мона
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем вредно постоянное недосыпание??