ноют ноги

Ответ от Ђаня[гуру]
Пить витамины с магнием, это от нехватки кальция и магния в организме

Ответ от Винодел[гуру]
Нужен хороший массаж ног.

Ответ от Лисюша[гуру]
используйте на ночь охлаждающий крем/гель для ног (мне нравится "Красная линия")

Ответ от Джессика[гуру]
у меня с детства ноют ноги, но редко, я принимаю перед сном ванну, а потом натираю звездочкой ноги полностью

Ответ от Марина Кирина[гуру]
Принимайте теплый душ на ночь. Пейте витамины с содержанием кальция. Если ногу свело, потяните на себя большой палец ноги. Это помогает.

Ответ от Tolja besedin[гуру]
Причин таких симптомо в много. Надо ноги осмотреть суставы пощупать. Всё это сделают на приёме хотя бы участковый врач и если надо направит к специалисту.

Ответ от Веда[гуру]
Попробуйте крем-бальзам от Дикуля. У меня болело колено, думала не обойдусь без вмешательства врачей. Две недели по два раза в день, и все ушло в небытие.

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
У меня такое бывает в теплое время года. Врач сказал - предрасположенность к варикозному расширению вен и проблемы с сосудами. Есть какие-то мази, но они не лечат причину заболевания.
Люди правы - пей витамины, а когда совсем плохо, растирай ноги настойкой календулы. Мне это всегда помогает. Видимо, сосуды расширяются.
И еще, из личного опыта. Заметил, что когда летом пьешь много воды, уснуть просто невозможно. Когда ограничиваю потребление воды, ну хотя бы после 18-00 не пью, уже намного легче.
Ну и самый простой способ - встань ночью, сделай 10-15 приседаний или в положении лежа имитируй движения велосипедиста. Разотри ноги настойкой, положи их на высокую подушку и обязательно уснешь.

Ответ от Ольга Картамшева[мастер]
Главное, не напридумывать себе кучу проблем сразу. В чем может быть беда, и как все это дело подлечить, подробно, можете тут почитать ссылка

Ответ от 22 ответа[гуру]