низкое давление у подростка

Ответ от Алексей[гуру]
О пониженном артериальном давлении у человека говорят при показателях ниже 90 на 60. Иногда границу верхнего показателя приравнивают к 100, но традиционно систолическое давление (верхний показатель) равен или ниже 90, а диастолическое (нижний показатель) - 60. Явление пониженного артериального давления называется гипотонией. Кроме того, этим же термином обозначают пониженный тонус сосудов, тогда как только понижение давление обозначают также и артериальной гипотензией.
Противоположное гипотензии явление - гипертония. Это повышение артериального давления. Оно выражается в расстройстве циркуляции крови во внутренних органах, в том числе во время гипертонического криза от нарушения кровоснабжения страдают сердце и головной мозг.
По сравнению с гипертонией снижение артериального давления не так опасно, и выражается в общем ухудшении самочувствия. При этом оно вносит значительный дискомфорт в повседневную жизнь человека.
Симптомы пониженного давления:
головная боль
тошнота
головокружение
быстрая утомляемость
Наиболее часто гипотония встречается у женщин возрасте от тридцати до сорока лет (особенно, если они занимаются напряженным умственным трудом) , у подростков или у спортсменов в периоды повышенных нагрузок. В последнем случае гипотония является естественной защитной реакцией организма на переутомление.
Гипотония бывает первичной и вторичной. Первичная является самостоятельным отклонением в работе систем организма. Вторичная же возникает вследствие какого-то заболевания. Либо как его симптом, либо как реакция на используемые при лечении медикаменты. Лечение вторичной гипотонии не занимаются, так как устранить ее можно, только вылечив основную болезнь. Поэтому лечение назначается непосредственно относительно ее, конечно, с учетом сниженного давления.
Частоту приступов первичной гипотонии можно сократить, соблюдая ряд несложных инструкций.
Во-первых, следует выровнять режим сна и отдыха. В идеале необходимо спать порядка 8-9 часов в день. это особенно важно при высоких умственных нагрузках. Наряду со сном надо следить за питанием - оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еще один важный момент - поддержание постоянной физической активности. Упражнения, зарядка по утрам и прогулки на свежем воздухе значительно укрепляют иммунитет, а, следовательно, и снижают частоту приступов пониженного давления. Также положительно действует фито- и аромотерапия, прием препаратов, повышающих сопротивляемость организма к разного рода вредным воздействиям извне.
При появлении симптомов гипотонии, следует обратиться к врачу. Для начала это может быть терапевт. Своевременное обследование поможет диагностировать заболевание, вызвавшее понижение давления.