нервозность

Ответ от Евгений Садоков[новичек]
Что такое невроз?
Невроз – это состояние, обусловленное в большинстве случаев длительными, тяжело переживаемыми стрессовыми ситуациями, которые срывая психологическую адаптацию, вызывают истощение нервной системы (сочетание раздражительности и повышенной утомляемости), тревогу и вегетативные нарушения (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.).
Основные проявления невроза:
высокая чувствительность к стрессам – на незначительное стрессовое событие люди реагируют отчаянием или агрессией;
плаксивость;
обидчивость, ранимость;
тревожность;
зацикленность на психотравмирующей ситуации;
при попытке работать быстро утомляются – снижается память, внимание, мыслительные способности;
чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры;
расстройства сна: часто человеку трудно заснуть из-за перевозбужденности; сон поверхностный, тревожный, не приносящий облегчения; утром часто наблюдается сонливость;
вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебания артериального давления (чаще в сторону понижения), нарушение работы желудка;
иногда – снижение либидо и потенции.
Причиной неврозов часто являются:
длительные психоэмоциональные и физические нагрузки умеренной интенсивности без возможности расслабиться и восстановить силы, то есть хронический стресс – это может быть и работа, отнимающая все силы, и сложности в личиной жизни, и конфликт, из-за которого человек сильно переживает, а чаще всего – сочетание этих факторов;
иногда истощение нервной системы наступает из-за невозможности довести дело до конца, выйти из тупиковой ситуации;
возникновению невроза способствуют неумение расслабляться и трудоголизм;
некоторые люди от природы плохо переносят длительные нагрузки и поэтому склонны к переутомлению;
дополнительным фактором развития неврозов являются истощающие организм заболевания (например, грипп).
Последствия неврозов:
Неврозы приводят к выраженному нарушению трудоспособности – вплоть до невозможности выполнять какую-либо работу.
Кроме того, раздражительность, нетерпимость больных становится причиной конфликтов с близкими, что еще больше усугубляет ситуацию.
Тревога – распространенное проявление неврозов.
Проявления тревоги весьма разнообразны:
Эмоциональная тревога – постоянные тревожные мысли о каком-то конкретном событии или тревожные ожидания и опасения, связанные с любыми событиями; навязчивые тревожные обдумывания прошедших событий.
Физическая тревога – обычно проявляется мышечным напряжением, невозможностью расслабиться, ощущением кручения за грудиной.
Моторная тревога – неусидчивость, необходимость постоянно двигаться, чтобы снизить тревогу; постоянные подергивания ногами.
Другие симптомы тревожных расстройств:
нарушения сна в виде сложностей засыпания, поверхностного сна;
частое вздрагивание от неожиданности;
дрожь в руках;
сердцебиения;
частые мочеиспускания. (psypodderjka.ru/content/view/16)
Как лечить неврозы
При лечении неврозов следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности сердечно–сосудистой, пищеварительной систем организма. После точной диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно в лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца.
Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия. Важно индивидуально подобрать для больного именно тот метод психотерапии, который окажется наиболее эффективным. Следует подчеркнуть, что лечение неврозов не может проводить психолог, поскольку он не знает многие клинические проявления невротических расстройств и не представляет себе изменения со стороны вегетативной системы при этом заболевании

Ответ от 22 ответа[гуру]