Автор Наталья сергеева задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Почему уже 2 года после родов женщина не может похудеть, даже если не ест ничего почти?? и получил лучший ответ
Ответ от ЏЖЕМАТЬ[гуру]
Не верю. ….ни капли не верю. Это лень.
Могу объяснить почему. Я после родов набрала ого-го, сдала на гормоны,….. врачи сказали сбой и худеть бесполезно. Год после родов я набирала вес, и как мне казалось ничего не ела. Однажды по телику услышала как один известный диетолог, сказал, что гормональный сбой не оправдание, он не знает ни одного человека, который сидит на правильном питании по 6-12 месяцев и не худеет, основная масса выдерживает 2-3 недели, а потом кричит -я не худею. И я решилась, за год сбросила 35 кг, причем первые 12кг ушли за 5 недель, это была диета Кима Протасова, выдержала всю. После диеты уже не жрала как раньше, перешла на правильное питание, я не ем жаренное, мучное, сахар . Иногда конечно позволяю себе какую нибудь гадость, моментом набираю вес.. после любого праздника 2-3 кг прилипают, возвращаюсь заново к своему питанию, пару дней и я в норме. И спорт конечно, мне помогает оксисайз, помимо него хожу в бассейн и фитнес клуб.
Так что не ленитесь и не ищите себе оправдания.
Потому что попу от дивана с теликом и инетом оторвать не может.
не верю. Многие говорят что ничего не едят а на самом деле едят порядочно, но сами не замечают - там перекусил, это съел и получается много....
у меня только одна знакомая, которая после родов реально раздалась, там и врач подтвердил что с щитовидкой проблемы и гормональный фон нарушен. Я до беременности 48кг весила, на 41 неделе 71кг, после родов через неделю 52кг. Спортом не занимаюсь вообще, но мало ем, вот просто не хочется, спорт добавлять не хочу, боюсь совсем дистрофиком стать, а есть подруга, она тоже мало ест (реально мало) но после беременности уже 20 кг никак сбросить не может. Вообщем либо тотальная голодовка, что чревато для всего организма, либо принятие себя такой.
Нарушение обмена веществ, нужно к эндокринологу обратиться
голодовка не поможет! это точно! нам год и месяц после родов скинула всего 8кг, хотя набрала 15! вот щас занимаюсь собой. с утра физ. нагрузки наклоны влево вправо+пресс. сахар совсем исключила из своего рациона, ем сладкое, но только до 12 дня! и после 18 я ем, НО я не ем за 3 часа до сна. в итоге похудела за полтора месяца на 5кг. тут главное сила воли и не сорваться. я вообще против диет, ем всё, но по немножку. никогда не голодала, это бред! только желудку навредите!!!
Протому и не худеет, что "почти ничего не ест". В этом случае организм начинает активно копить жир, откладывая его из каждого приема пищи. Правильное питание + спорт и не есть на ночь. 100% похудеет
ничего нового не придумаешь...
Вот это "ничего почти" и есть причина. Значит ест хоть и мало, но высококалорийные продукты.
У Бухенвальде толстых не было. Если анализами гормональных нарушений не выявлено, то надо меньше жрать и больше двигаться.
мало двигается. Ну ещё - не верю я, что "не ест почти ничего". Моя знакомая тоже говорит "я не ем совсем ничего"... -а посмотришь - то колбаски кусочек, то бутербродик с майонезиком, то курочку, то сальце.. . Всего понемножку, да плюс булочки и конфетки.. . Вот вам плюс 1 кило каждый месяц.
не надо портить желудок отсутствием еды. надо питаться правильно.
а помимо этого еще и спортом заниматься.
и уже гармоны этому не помеха, если кормить грудью уже бросила
лентяйка она. я за 4 месяца после родов скинула 13.5 кг и только не надо говорить про гормоны я их столько выпила что пипец.... я не ела после 19 вечера .качала пресс 30 минут в день и всё
Организм свой беременностью просадила, обмен веществ нарушился.
Поменялся обмен веществ. Моя подруга после родов из толстушки превратилась в дистрофика. Чаще наоборот.