Нагоняй это
Автор Здороваться задал вопрос в разделе Работа, Карьера
Получила серьезный нагоняй от начальства...что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Настя Тищенко[эксперт]
1. Если чувчтвуешь себя плохо - попробуй закрыть глаза, на минуту перенесись в любое приятное для тебя место и задержись там. Любое приятное воспоминание вообще стимулирует нервное расслабление.
2. Прости и Помни! Чем больше ты прощаешь, тем больше к тебе вернется позитива.
3. На будущее - априори - Я делаю так:
Мой директор шуми, кричит, рвет бумагу, ругается, а я скромно потупив взгляд, полуопустив ресницы, тихим и виноватым голосом (не заискивающим! нет!) говорю: "Да... Вы правы... Конечно... Как я сразу не заметила..." и тому подобное. Сразу думала - убьет! Нет!!! Сработало!!! Он остывал и если был не прав, тут же просил прощения. И улыбался. Мне его улыбка - просто бальзам на сердце. Попробуй.
С уважением.
Нормальное состояние.
Закройтесь, побудте в одиночестве и позвольте себе испытать все эмоции, связанные с этим.
Страх, обида, гнев, ненависть...
Полностью прочувствовав и разрешив себе эти чувства, приняв их и саму себя Вы освободитесь от гнетущего настроения.
Удачи.
Если нагоняй по твоей вине то найди сваю ошибку и постарайся больше не делать таких ошибок, а если нет то поставь начальство на место (устрой нагоняй)
Это не конструктивно!
Надо оценить, в чем дело - если Ваша вина - это очень хорошо, надо сделать для себя выводы, понять в чем была ошибка, усвоить эту информацию и больше не допускать таких ошибок, делать работу с учетом полученного опыта...
Если у начальства было плохое настроение - то попить чаю, успокоиться и не думая о "нагоняе" продолжить работу...
Если нагоняи у начальства - система общения, надо увольняться или готовиться к увольнению...
Если не понятно в чем прчиина - попытаться выяснить!
Если за дело нагоняй - иди работай. Если просто у начальства настроение плохое - изобрази сердечный приступ и гуляй с работы.
Сходи в баню и хорошенько отвойся! - ПОМОГАЕТ !
Ты до сих пор паришься, а начальство давно про тебя забыло.
Руководство всем нагоняй устраивает, они без этого не могут...
я тоже всегда по этому поводу переживаю...
Забей...
Не переживай! Это главное. Они уже через час все забыли. Если действительно прокололась, постарайся чем-нибудь загладить свою вину. А если считаешь себя правой, просто не спорь и не принимай близко к сердцу.
Послать их куда подальше
Просто забить и не тратить нервы
работу придумал Сатана для паробощения внутреннего мира человека и его духовности. Ищи способы не работать и роскошно жить.
Не принимай близко к сердцу.. Сходи пройдись немного и за работу, все с белого листа...
не парься... он не последний в твоей жизни... главное самой понять чё сделала не так))
уйти
делать нуно выводы не спроста же они на тя так