Автор Галина Захарова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Мультивитаминные комплексы и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
мультивитаминные комплексы РЕАЛЬНО не действуют и не помогают ( где всего понамешано) ! Так как не усваиваются организмом. Попейте ВЕТОРОН Е (вит. А и Е) , затем мильгамму (витамины гр. В) , потом вит С в растворимом виде. Последовательность не принципиальна . Но лучше всего усваиваются витамины из потребляемых продуктов.
T&P
Искусственный Интеллект
(144713)
Некоторые витамины не сомвестимы. Поэтому и разработаны такие комплексы как "Алфавит" (почитайте в поисковике). Но опять же вит -ны А и Е в виде порошка ваще не усваиваются, только в масле или новая водорастворимая форма "ВЕТОРОН Е". А вит В и С, например, лучше уж в/м колоть.
смотря для какой цели?
Я пью Дуовит .
Могу порекомендовать и предложить со скидкой натуральные витамины на основе ценных для здоровья минералов и микроэлементов Мертвого моря, экологически чистых фитодобавок. Комплекс выполнен в виде пластинок, вкусных питательных напитков и супчиков. Не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций, как у взрослых, так и детей. Сама пользуюсь более 10 лет.
Комплексы Vision, потрясающая вещь!
они все неплохие, я за импортные, т. к. очистка лучше и качество вцелом, например Супрадин
сейчас технология далеко шагнула и делают комплексные витамины в микрокапсулах, в которых находятся только совместимые витамины и каждая микрокапсула идет туда, где она необходима, такая технология, например в Мульти-табс
Я пью только витамины, которые мне привозят из Англии. Раньше пробовала наши ( вернее импортные, но купленные в России )-небо и земля!
натуральные фрукты
курага-хорощо для сердца и сосудов
инжир-для иммунитета
таблетки нейровитан (витамины группы В) + витамин Е в капсулах
супрадин