Автор Ђакое бывает раз в тысячу лет задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Почему я просыпаюсь уже уставшей? и получил лучший ответ
Ответ от
Вы уже сами ответили на свой вопрос
Ответ от В К[гуру]
Нужен ортопедический матрац.
Нужен ортопедический матрац.
Ответ от Nagaremono[гуру]
блондоинка - это сильно.
У тебя все болит потому, что до сна вджобывала.
блондоинка - это сильно.
У тебя все болит потому, что до сна вджобывала.
Ответ от Мама Чоли[гуру]
спать надо ложиться в 10 вечера и вставать в 7 утра и днем физически работать много.. чтоб в мышцах от физической работы эндорфины вырабатывались ..тогда и разбитой не будешь.. но при условии что щитовидка работает нормально, а не с гипофункцией
спать надо ложиться в 10 вечера и вставать в 7 утра и днем физически работать много.. чтоб в мышцах от физической работы эндорфины вырабатывались ..тогда и разбитой не будешь.. но при условии что щитовидка работает нормально, а не с гипофункцией
Ответ от Surfs surfsup[гуру]
Отдохнуть надо
+
на ночь: мелатонин + триптофан + инозитол
+
утром
теанин
лецитин
витамины
ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293
Отдохнуть надо
+
на ночь: мелатонин + триптофан + инозитол
+
утром
теанин
лецитин
витамины
ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему я просыпаюсь уже уставшей?