Какая мука самая низкокалорийная и полезная
Автор Михаил Х задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
какая мука самая низко каллорийная из всех существующих и получил лучший ответ
Ответ от Ольга[гуру]
А что Вы будете готовить из муки ?
Самая низко калорийная ---ржаная, но из неё много блюд не приготовишь
Ольга
Мастер
(2023)
Понимаю , но в пельменях можно снизить массу теста , заменив её фаршем !
Попробуйте , а ещё могу подсказать как я вышла из такой ситуации , когда хочется , но ...нельзя !
Не спешите говорить " НЕТ " этому блюду , я уверена , когда Вы его приготовите оно Вам ОЧЕНЬ понравится ...
баклажан очистить , нарезать кружочками толщиной 0 , 5 - 0 , 7 см , посолить и пусть стечёт сок --вместе с соком уйдёт горечь .
Обычный фарш , как Вы готовите на пельмени , ложите на кружочек баклажана , накрываете вторым кусочком , немного прижимаете и жарите их обмакивая в льезон --это яйца обычные с солью , больше ничего не добавляйте туда !
Вкус - СУПЕР , а муки нет вообще !
Если понравится - буду рада !
САМАя низкокалорийная, как ни странно, лбняная мука: в 100 г всего 270 ккал. В пшеничной муке - 326-329 ккал/100г, мука ржаная - 325, мука рисовая - 358, мука гречневая - 331, мука кукурузнаф - 331 ккал/100г. Кстати, между сортами мука (1 или 2 сорт) нет
Витаминно-травянная + польза для здоровья.. . Хотя довольно экзотическое блюдо получится))
Мука высшего сорта-327калмука первого сорта-329 калмука второго сорта- 328 калмука ржаная -326 кал
Самая низкая калорийность в льняной муке. Это такой же продукт питания, как яблоки, рис или хлеб. Он не очень популярен из-за специфического вкуса и запаха, однако если блюда из льна вам нравятся, ешьте на здоровье. Всего 73 кал.