можно ли рыбий жир пить постоянно

Ответ от IIK[гуру]
Чукчи всю жизнь потребляют...

Ответ от Єрося[гуру]
Принимай, покуда не исчезнут признаки рахита.

Ответ от Lisa[гуру]
только курсом, а то от его переизбытка от тебя будет пахнуть рыбьим жиром, это на полном серьёзе, без шуток!

Ответ от Григорий Трофимов[гуру]
правильным курсом иди, товарищ...

Ответ от Serg Havr[гуру]
Если рыбьим жиром смазать зимой сапоги, то они будут пахнуть свежими огурцами, как пахнет корюшка. Тем, кто много бывает на солнце, рыбий жир не нужен.
Гипервитаминоз D взрослым не страшен, но токсическое воздействие на мембраны клеток будет иметь место, как и гиперкальциемия, гиперкальциурия, ацидоз, кальциноз, гиперфосфатурия.
Излишние соли кальция, фосфора, магния будут выводиться через почки, что чревато камнями.
Чтобы предотвратить появление камней в почках, нужно
придерживаться определенной диеты, употреблять достаточное количество жидкости без алкоголя и не запускать
воспалительные процессы в почках и мочевыводящих путях.

Ответ от HELPISS[гуру]
Курс приёма обычно приурочен к сезонам весна/осень, рекомендуют при проблемах сосудов, в том числе сосуды глаз, сухость кожи, но лучше знать свои инд. проблемы и соотносить с показаниями приёма р. жира. Передозировка всегда нежелательна, не упускать противопоказания

Ответ от K[гуру]
Зимой надо принимать по чайной ложке.

Ответ от Aura Qualek[эксперт]
постоянно не надо, а то организм привыкнет

Ответ от Andervit[гуру]
Если ешь рыбу, хотя бы раз в неделю, то постоянно принимать рыбий жир нужды нет. Есть смысл 1-2 раза в неделю принимать рыбий жир при похудении (опять жеесли рыбу не ешь) . А так по инструкции в упаковке. Обычно зимой.

Ответ от Вредная[гуру]
Организм привыкает к витамину и перестает его воспринимать
Нужен отдых или замена на другой временная

Ответ от 22 ответа[гуру]